Цитаты из книги «Секретные приемы НЛП»

Но ведь наши убеждения – вещь чисто субъективная, порой именно убеждения мешают нам начать жить в этом мире полноценной жизнью

В НЛП есть еще одна очень полезная идея. Ее суть состоит в том, что если вы хотите добиться успеха, то используйте тактику предположения, то есть предполагая, что все ваши действия правильны, нежели думая обратное

если у вас не получилось какое-то дело, проанализируйте полученный результат, поищите другие способы для достижения цели.

Самыми эффективными технологиями в области психоанализа считается нейролингвистическое программирование (НЛП).

Шаг первый. Четко сформулируйте свою цель, обратите внимание на ее привлекательность, подумайте, как эту цель сделать более притягательной для вас. Возможно, стоит изменить мотивации. Представьте себе, что полученный результат уже в ваших руках. Что вы видите? Что слышите и ощущаете? Создайте в своем воображении картинку, максимально приближенную к желаемой реальности, тогда и цель для вас станет реальной.

Установите для себя такой режим дня, чтобы утром собираться на работу без спешки. Постарайтесь приступать к работе в одно и то же время и без раскачки. Периодически просматривайте ваш план работы на день. Старайтесь все ключевые задачи решить в первой половине дня. В течение дня контролируйте сроки выполнения намеченных задач. Отклоняйте не нужные. Следите за темпом работы, старайтесь, чтобы он был размереннымй. Если предстоит большой объем работы, то разбейте его на части. В конце дня сделайте анализ рабочего дня и запланируйте завтрашний день. Домой возвращайтесь с хорошим настроением, оставив вне сознания все мысли о работе.

Установите для себя такой режим дня, чтобы утром собираться на работу без спешки. Постарайтесь приступать к работе в одно и то же время и без раскачки. Периодически просматривайте ваш план работы на день. Старайтесь все ключевые задачи решить в первой половине дня.

А нужно просто научиться решать, действовать и изменятся.

поддерживать у себя мотивацию, то найдите тренера успеха и запишитесь к нему на занятия. Иногда для того, чтобы мотивация начала работать, нужно отвлечься на какое-то время, сменить деятельность, возможно место, просто отдохнуть. Громко смейтесь. Смех – отличный способ поднятия настроения. Если вам не до смеха, то посмотрите комедии, рассмешите кого-нибудь. Отличный способ поднять себе настроение – это начать насильственно улыбаться. Изобразите на своем лице улыбку и походите с ней какое-то время, вы не заметите сами, как улыбка из вынужденной станет искренней. Мотивируйте других своей идеей. Когда вы увидите людей, вдохновленных вашими целями, то их настроение отрикошетит к вам и поднимет вашу мотивацию. Учитесь управлять собой, и тогда создавать мотивацию вам будет легко.

они не давили на сознание, их необходимо в своем сознании уменьшать. Помните пословицу «Не так страшен черт, как его малюют». Проблемы решайте по мере поступления, а не в глобальном масштабе. А их решение не откладывайте в долгий ящик. Создание мотивации – это начало движения к поставленной цели. Для того чтобы управлять своими мотивациями, возьмите на себя ответственность за все, что с вами происходит. Проконтролируйте, при каких ваших действиях продвижение к цели сильнее всего. Запомните, что мотивирует вас и поднимает настроение. Заякорите эти эмоции. Если вы допустите ошибку, то просто задумайтесь над ней, проанализируйте ее и отпустите. Если вы будете реагировать на ошибки очень обостренно, считая себя неудачником, то они убьют мотивацию. Ошибка – это не конец жизни, ее можно исправить. Воодушевляйтесь! Если сложно самому постоянно поддержи