Цитаты из книги «Секретные приемы НЛП»

Отличие от классической психологии в том, что специалист по НЛП не корректирует ваши проблемы, не старается исправить вас. Он просто закладывает в сознание человека уже необходимую модель поведения, в которой проблемам не будет места, предлагая пациенту более широкий выбор решений волнующего вопроса. Для сравнения. Чтобы избавить пациента от какой-то проблемы или фобии, психолог сначала тщательно изучает все причины ее возникновения, механизм их развития. Затем, чтобы устранить проблему, он пытается изменить эти запущенные в человеческом сознании механизмы. Порой к психологу пациентам приходится ходить несколько лет и безрезультатно. Специалист по нейролингвистическому программированию не станет корректировать вашу фобию, он постарается изменить ваше поведение и мысли так, что ей в вашей жизни не будет места. НЛП изучает структуру мышления и восприятия мира человеком. Конечно, эта структура не строгие математические формулы, но

Программирование – это последовательность действий с целью получения какого-то результата

Поэтому, чтобы изменить свои убеждения, переосмыслите сложившуюся ситуацию, соберите о ней положительные факты, а отрицательные тщательно проработайте. В

Все наши убеждения сформировались в результате каких-то ситуаций, но события или си

Поэтому, если у вас не получилось какое-то дело, проанализируйте полученный результат, поищите другие способы для достижения

Запомните, что нет такого понятия, как «неудача», есть «результат».

Эта техника «якорения» используется во многих ситуациях. Ее суть заключена в следующем. Какие-то определённые действия, обстоятельства, ситуации, место, образы, музыку человек всегда соотносит с эмоциональными состояниями (положительными или отрицательными), которые они у него вызывают. Используя этот факт, можно специально научиться вызывать необходимое состояние души не только у себя, но и у других людей. Методика очень проста. Сначала определитесь, какое состояние, какие чувства вы хотите испытать в данный момент. Затем вспомните ситуацию, образ, обстоятельства, при которых вы испытывали эти чувства. Постепенно углубляйтесь в ваши воспоминания, вспоминайте все приятные детали, и вы почувствуете, как вас охватят те же самые эмоции, которые вы испытывали первый раз в тех ситуациях. Как только вы начнете испытывать нахлынувшие на вас чувства, почешите, погладьте, ущипните какую-то часть вашего тела, например, запястье. Повторяйте это упражнение несколько раз, все время прикасаясь к одному и тому же участку вашего тела. В результате, если вам понадобится вызвать это нужное вам чувство, например радости, достаточно будет прикоснуться, погладить или ущипнуть эту часть тела, к которой вы сделали привязку нужного вам эмоционального состояния. Вы наложили «якорь» этого эмоционального состояния. Якорь может быть: ● Кинестетическим, то есть необходимое эмоциональное состояние будет вызывать прикосновение. ● Аудиальным. Якорь будет привязан к слову, голосу, музыке, тону голоса. ● Визуальным – связанным со зрительным образом.

Именно по невербальной коммуникации мы можем узнать истинные чувства собеседника, так как все жесты мы делаем на уровне подсознания и зачастую не контролируем их.

Тот человек, который снимет ответственность с себя, попадет в плен. А тот, кто берет ее на себя, обретет свободу

окружающее вас согласуется с вашими мыслями.