Цитаты из книги «Секретные приемы НЛП»

Чтобы создать сильную мотивацию, необходимо ненужные отрицательные эмоции заменить положительными. Ведь двигаться дальше поможет только хороший оптимистический настрой. Не стоит преувеличивать проблемы. Если они все же возникают, то, чтобы они не давили на сознание, их необходимо в своем сознании уменьшать. Помните пословицу «Не так страшен черт, как его малюют». Проблемы решайте по мере поступления, а не в глобаль

Напишите три ресурса (условия), которые необходимы для достижения вашей цели. Напишите хотя бы три вещи, которые будут препятствовать достижению цели. Напишите три убеждения, закрывающие ваш путь к цели. Напишите три первых шага к вашей цели.

Возьмите лист бумаги и напишите на него все причины для достижения поставленной цели, затем ваши убеждения, которые вам понадобятся для достижения цели. Перечислите трех людей, уже достигших таких же целей. Напишите их убеждения.

Поставленная цель должна находиться в зоне вашей ответственности, достигать ее будете вы, а не кто-то другой. При формулировке цели используйте местоимение «я» и глаголы в настоящем времени. Представьте себе достижение цели в более благоприятных обстоятельствах. Затем эту крупную цель разбейте на более мелкие задачи. Определитесь, что вы хотите достигнуть, когда, где и с кем?

Вероятно, первоначально для достижения цели была поставлена слабая мотивация. Вот поэтому очень важно в самом начале использовать метод постановки цели с увеличенной, расширенной рамкой. Для этого сформулируйте желаемый результат очень конкретно и, самое главное, позитивно. Помните, что ваша задача в достижении

сти, люди. Подумайте, что вам пригодится на каждом этапе. Помните, что успешные люди всегда в действии. Не бойтесь рисковать. Неудача – это вовсе не поражение, это возможность сделать шаг в другую сторону. Третий шаг. Научитесь видеть и анализировать свой результат. Это умение поможет вам достичь поставленной цели. И четвертый. Проделав путь, оглянитесь, внимательно изучите дорогу, которую вы уже прошли. Будьте гото

эту цель сделать более притягательной для вас. Возможно, стоит изменить мотивации. Представьте себе, что полученный результат уже в ваших руках. Что вы видите? Что слышите и ощущаете? Создайте в своем воображении картинку, максимально приближенную к желаемой реальности, тогда и цель для вас станет реальной. Шаг второй – действие. Наметьте конкретные шаги к поставленной цели, включая такие элементы как ресурсы, действия, способно

Шаг первый. Четко сформулируйте свою цель, обратите внимание на ее привлекательность, подумайте, как

ваши супруга или супруг – поистине прекрасны, не «вселится» в вас. А затем ваш мозг постепенно перестроит и ваше поведение. Негативные качества старайтесь не замечать. Вызывайте у себя как можно больше положительных эмоций. И, конечно, работайте над своим личностным ростом. И после того как вы начнете изменяться сами, изменится и ваш спутник. Поливайте цветы, а не сорняки своей семейной жизни, используя только чистую воду, а не то, что попадет

надо поддерживать друг друга, не стоит концентрироваться на негативных качествах своей половинки, надо замечать в ней только хорошее и радоваться этому. Повторяете себе: моя жена/муж самая хорошая, самая милая, у нее/него столько хороших качеств и перечисляйте их. Можно даже составить список хороших качеств жены или мужа. Эти слова повторяйте несколько дней, неделю, медитируйте над этими фразами, прочувствуйте каждый пункт этого списка, пока мысль, что