Цитаты из книги «Заставь его замолчать»

у она не пчела-матка, не сверчок и не мух

а не сравнивает качество принесенного ею нектара с нектаром других пчел.

то бы ни случилось, всегда садитесь за работу в одно и то же время. Всегда держите под рукой все необходимое для работы. Обустройте уютное рабочее место. Уберите все препятствия. Заведите будильник. Обезьяна ленива. Просы

Установите жесткий режим. Заведите свои риту

Не обращая внимания на неудачи, отторжение, страх. Просто возьмите свой рабочий инструмент.

а никогда не останавливается, чтобы подумать, все ли правильно делает, есть ли какой-то смысл в ее усилиях, не справляются ли другие пчелы лучше, чем она, не приносят ли они больше пыльцы.

сто этого мы будем использовать совершенно другую стратегию. Секрет ее очень прост и понятен, но у меня ушли годы, чтобы сформулировать его: забудьте про обезьяну и принимайтесь за работ

ассматривайте эту оценку обезьяны и этот внутренний разговор как что-то хорошее: урок, творческую возможность, путь развития.

Подумайте, о чем предупреждает вас голос обезьяны. Чего она боится? Запишите свои мысли. Опишите все подробно. Чем подробнее, тем лучше. Докопайтесь до сути. Что лежит за страхами обезьяны? в чем заключаются перемены, риск, то новое, с чем она бор

редставьте себе, что ваша подруга зовет вас выпить с ней кофе. И говорит вам, что ее назвали никчемной, бездарной, бесталанной и глупой. Что бы вы ей сказали? Можете сказать то же самое се