Цитаты из книги «Заставь его замолчать»

Это опасное ощущение. Если вы подумаете, что вопросы о вашей работе — это несогласие с вами лично, в игру вступит обезьяна, рвущаяся вас защитить. Она решит, что нужно избежать рисков в будущем, и это отра­зится на всем, что вы сделаете впредь. Она будет напоминать вам о боли, которую вы испытываете, пытаясь проторить новую тропу, и заставит вас думать только о безопасности.

Вы снижаете свою планку, откладываете мечты в долгий ящик

ИЗМЕНЯЙ ИЛИ ИЗМЕНЯТ ТЕБЯ Если вы любите определенность, то знайте: Вы можете принять изменения — и, возможно, проиграете. Или вы можете не принимать их — и тогда проиграете наверняка. Постоянны только изменения. Так что приготовьтесь к ним. Учитесь быть гибким. Занимайтесь растяжкой каждый день: растягивайте свой разум, воображение, мировоззрение, тело. Не полагайтесь всецело ни на что, кроме вашего желания сохранять осо

Сейчас, когда мне почти тридцать, я поняла, что обезьяна пытается защитить меня от боли, унижения и стыда. Просто она выбирает для этого ужасный способ».

«Древний» мозг, назовем его «обезьяньим», говорит нам: «Дерись или беги». Он обеспечивает немедленную реакцию на опасность, которая может спасти вашу шкуру, если вы живете в дикой местности и окружены дикими животными. Если вы находитесь в конференц-зале, такая реакция может быть несколько неуместной. Тем не менее эта сигнальная система сидит глубоко внутри нас, готовая взреветь сиреной на любую новую идею. Наша задача — держать ее на привязи или отвлекать свистом.

Я напоминаю им, что самое большое, что они могут сделать, — это выложиться по полной в этот отдельно взятый день.

Эти изъяны, которые перебирает обезьяна, всего лишь пыль под троном в прекрасном сверкающем дворце, которым вы являетесь.

Как можно избежать скуки и ощущения непричастности к происходящему, если вы на все реагируете предсказуемо и одинаково? Как развиваться, если ваше поведение и отношение было сформировано очень давно и отвечает неактуальным сегодня задачам и проблемам? Как можно быть счастливым, если вы плаваете в глубоком болоте? Мир, в котором мы живем, быстро меняется; вам нужно следить за этими переменами и отвечать на них. Старые трюки тут не помогут.

Как придумать что-то новое и творческое, если вы мыслите шаблонами? Как вы можете порадовать или удивить кого-то, если вы сами не можете почувствовать радость или удивление, если обезьяна постоянно говорит вам, как все должно обернуться?

е. Эти привычки означают, что вы отвечаете не на то, что происходит на самом деле, а на иллюзию, умозрительный образ, сообщение компьютерной программы. Ваш разум действует непроизвольно. Ваше воображение сковано.