Цитаты из книги «Программируем счастье»

ведь грубая сила, всегда готовая унизить и обидеть тех, кто слабее ее, одновременно готова унижаться и пресмыкаться перед превосходящей

Следующая техника – работа с цветами. Цвет имеет большое значение в нашей жизни. Даже сугубые материалисты признают влияние цвета, предлагая классификации по типу следующей: «красный – возбуждает, активизирует все функции организма, оживляет, повышает кровяное давление и иммунитет; желтый – стимулирует зрение, укрепляет нервную систему, тонизирует; зеленый – успокаивает, замедляет ритм биения сердца, снижает кровяное давление и расширяет капилляры, облегчает невралгии и мигрени; синий – повышает жизненную силу организма, способствует концентрации умственных и физических возможностей человека, восстанавливает нервную систему; серый – вызывает апатию, безразличие; черный и белый – цвета, считающиеся нейтральными».

в океане, становитесь едины с ним. Растворившись полностью, ощутите, что ваше тело стало океаном, ощутите себя размером с океан, почувствуйте, как вы охватываете материк, полушарие, землю в целом. Когда сполна насладитесь этими ощущениями, начните «собирать» свое тело, представьте, как оно принимает свою привычную форму. Завершив этот процесс, возвращайтесь. Вода смыла всю вашу «грязь», взамен вдохнув в вас бодрость и неисчерпаемую океанскую силу. Земля. Представьте себе приятное вашему взору и душе место на природе, где вы можете спокойно прилечь. Ложитесь прямо на землю, визуализируйте комфортные условия – например, жаркую июльскую погоду, чтобы насладиться тем, как земля питает вас прохладой. Осознайте, насколько велика земля по сравнению с вами. Почувствуйте ее грандиозную, молчаливую мощь и вспомните, что земля любит вас материнской любовью. Осознав перечисленное, представьте, как земля легко вытягивает из вас всю «грязь», взамен наполняя силой, спокойствием и уверенностью.

Вариант с водой. Погрузившись в медитацию, визуализируйте себя купающимся в огромном океане. Насладитесь его лазурной чистотой, приятной прохладой воды. Затем представьте, что вы постепенно растворяетесь

Для этого сконцентрируйтесь на том, что произведенные вами изменения полностью уходят в реальность. У вас в руках остается просто бумажка. Сила, которая была в ней, ушла в мир и уже воплощается там. Думая об этом, ощущая и визуализируя этот процесс, порвите рисунок на мелкие клочки и выкиньте в мусор. Исполнение техники завершено.

Когда объект вашего воздействия будет прорисован, отождествите в своем сознании сам объект и его нарисованный образ. То есть, сосредоточьтесь на мысли о том, что это не просто рисунок. В рисунке представлен сам человек/ситуация, на которых вы воздействуете. Другой вариант – что это их проекция, но такая, что любое воздействие на проекцию воздействует и на ее источник. Короче, визуа

лизируйте реальную связь между образом и объектом, ощутите их единство. После этого сконцентрируйтесь на том воздействии, которое вы хотите оказать. А сосредоточившись, начните изменять рисунок. Изменяя рисунок вы изменяете и сам объект, таким образом, вписывая воздействие в него. Проще говоря, нужно перерисовать образ таким, каким он был бы, если бы желаемое воздействие уже осуществилось. Символическое изображение воздействия может быть любым, как и пути его внедрения в уже нарисованный образ. Так, если вы рисуете карандашом, можно стереть часть и вместо нее нарисовать новую, если ручкой – добавить новую часть или переделать существующую. Тут открывается простор для творчества… После того, как образ изменен, сосредоточьтесь на следующем. У вас в руках находится необычный рисунок, имеющий непосредственную связь с тем, что на нем нарисовано. Изменения, которые вы внесли в рисунок, реальным воздействием отражаются на самом нарисованном объекте. До кульминации техники остался один шаг. Теперь нужно сделать так, чтобы желаемые изменения полностью перешли на объект и не распылялись между объектом и его проекцией. Поэтому рисунок надо уничтожить.

Ну и не стоит относиться к происходящему чрезмерно серьезно – порой легкое, с юмором восприятие становится самым лучшим защитным средством.

Легкое отношение уменьшает важность, а значит, облегчает достижение желаемого.

важно помнить, что исходная истина – проста, творить чудеса легко, вы уже все знаете и все умеете. Помня об этом, вы существенно ускорите свой путь к вершинам мастерства.