Составь список всего, что тебе приятно и учись им пользоваться. К примеру, звонит подружка и зовет тебя в дендрарий. Ты проверяешь, есть ли дендрарий в твоем списке? Если – нет, никуда не идешь. Пойми: высоко себя ценит лишь тот, кто делает то, что ему нравится.
Подходишь к зеркалу и 10 минут в день говоришь себе комплименты, гладишь себя по голове: «Я такая молодец, я поговорила с мамой, попила кофе, сделала себе маникюр». Начинайте себя хвалить и через приговоры поднимаешь свою самооценку.
Если женщина (жена) не слушается своего мужчину (мужа), постоянно спорит с ним и выеживается, то мужчина (муж) перестанет быть мужчиком. Он становится безответственным и малахольным, слабаком и тряпкой.
Например, ты приехала, связала его, возбудила и… уехала! Или когда ты говоришь ему: «Я тебя жду». Он приезжает в отель, а ты, красивая, соблазнительная затащила его в душ и… уклонилась от секса. Сделай так, чтобы он не понимал, что происходит.