Небольшая книжка (в аудио формате всего два часа), которую условно можно разделить на две части: рассказ о том, что такое эмоциональный интеллект и с чем его едят, простите, как им пользоваться, и способы "прокачать" своё внимание, способность сосредотачиваться, от разных авторов.
В первой части, которая больше всего претендует на научность, мне не хватило, скажем так, грамотного оформления. Например, когда приводятся разные эксперименты и опросы, упускается, где, кто его проводил, какая была выборка. Может, в бумажной книге были какие-то сноски, оставшиеся не озвученными в электронной, но всё-таки. Из-за этого иногда кажется, что автор передёргивает факты в свою пользу. В других местах тоже можно найти сомнительные заявления. Так, с эмоциональным интеллектом лидеров связали то, что они медленнее отвечают на письма и запросы своих подчинённых. Вопрос логической связи, здесь ещё можно много причин набросать, о которых ни слова.
Вторая часть показалась более интересной, стоит только сразу сказать, что способы развить внимание представлены только для офисных работников. Для тех, что работает из дома, а таких сейчас становится всё больше, ничего нет. К тому же упущена специфика работы. Например, совет два часа сосредоточиться на работе, а потом только посмотреть рабочую почту. Не всякий может себе это позволить. Поэтому может оказаться, что не у всякого получится выбрать способы поработать над своим вниманием, подходящие к его рабочему распорядку и офисным правилам.
Зато написано очень простым языком, прочитать может каждый. Но не факт, что найдёт в ней много полезного.