Цитаты из книги «Книга-тренинг по системе Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Более 50 великолепных упражнений»

на свой счет. Он будет благодарен вам за это и вернется еще более любящим, чем прежде.

Совет женщинам: дайте мужчине возможность время от времени увеличивать дистанцию между вами – эмоциональную, психологическую, а может, и физическую. Отнеситесь к этому спокойно и не принимайте его отдаление

это – очень большие ошибки. Единственное правильное поведение женщины в такой ситуации – позволить ему удалиться в «пещеру» и на время предоставить его самому себе. Зато когда он вернется, вы станете еще ближе друг к другу, чем прежде, а ваши отношения наполнятся теплом.

Образно говоря, ему необходимо удалиться в свою «пещеру». Основные причины для этого таковы: • ему нужно обдумать какую-то проблему и найти решение, • ему нужно найти ответ на какой-то вопрос, • он расстроен, из-за чего-то переживает, • ему нужно почувствовать границы своего собственного «я», ощутить себя свободным и самостоятельным, стать самим собой. Большинство женщин в такой ситуации рвутся сочувствовать, помогать, опекать, заботиться или выяснять отношения.

разглядеть и понять истинные переживания вашего партнера – они обычно заключаются в том, что он перестал чувствовать себя любимым и уважаемым вами, именно по этой причине вспыхивает большинство ссор.

друг с другом своими чувствами относительно предмета разговора – но сделайте это без упреков и попыток повлиять друг на друга (например, если жену беспокоит, что муж часто опаздывает к ужину, она должна прямо сказать об этом, а не говорить что-то вроде «Как ты можешь так себя вести» или «Неужели ты не понимаешь, как я волнуюсь!»), • подчеркните, что вы продолжаете любить друг друга и в целом одобряете поведение друг друга; даже если у вас есть разногласия по каким-то отдельным вопросам, следите, чтобы в вашем разговоре не проскальзывал неодобрительный тон, • старайтесь за словами, интонациями, эмоциями

• для начала просто внимательно выслушайте друг друга, не перебивая, никак не комментируя услышанное, не предлагая готовых решений и не давая советов, • затем открыто поделитесь

первом месте должна быть забота о нем, любовь и уважение. Если вы слишком распалились и начали говорить резко, жестко, отчужденно или агрессивно – возьмите тайм-аут. Успокойтесь. Подумайте о том, какой тон в споре будет более правильным. И только когда остынете, продолжайте разговор.

Следите за тем, как вы говорите. Попробуйте поставить себя на место партнера. Подумайте, не раните ли вы другого своей манерой разговаривать с ним. Не забыли ли вы о том, что в любом общении с любимым человеком на

поощрение – что вдохновляет его стать для нее еще лучше, • когда она выражает ему свою признательность за то, что он делает, как заботится о ней, • когда она доверяет ему и выражает свою уверенность в том, что он способен обеспечить ее благополучие и вообще все делать как надо, • когда она открыто делится с ним своими мыслями, как с человеком, которому можно доверять, который все поймет правильно.