Цитаты из книги «Мирный воин. Книга, которая меняет жизнь»

ничтожество. Возможно, ты помнишь легенду об Александре Македонском, который вел свои армии через пустыни и пришел в один город, где был страшно запутанный узел, называемый гордиевым. Никто не мог его распутать. Александр же, ни секунды не колеблясь, выхватил меч и разрубил узел. Таков путь медитации воина, так нужно расправляться с узлами своего ума. До тех пор пока не наступит тот день, когда у тебя вообще отпадет надобность в каком-либо оружии.

Если человек не умеет пользоваться мечом, это опасная, обманчивая, в лучшем случае просто бесполезная вещь. Да, медитация на начальных стадиях действительно помогает расслабиться. Ты можешь вытащить свой «меч» на всеобщее обозрение, похвастаться перед друзьями. Сияние меча отвлекает многих начинающих практиковать искусство медитации, и они в конце концов бросают медитацию, уходя на поиски других эзотерических практик. Воин же пользуется мечом медитации с умением и пониманием. Он рассекает свои мысли, оставляя от них одни клочья и таким образом являя их

бессчетными волнами, потому что ты чувствуешь себя отделенным от реальности, полной незапланированных, а иногда пугающих неожиданностей. Твой ум напоминает пруд, в который только что скинули огромный валун! Я слушал и рассматривал дно чашки с чаем, которую держал в руках. Вдруг я почувствовал легкое прикосновение за ушами. Внимание внезапно усилилось, сконцентрировавшись в одной точке; я вглядывался в чашку все глубже, и глубже, вниз, вниз…

– И да, и нет. Мой ум – как ничем не потревоженная гладь пруда. Твой же пруд покрыт

Ты только что стал свидетелем тому, как эти мужчина и женщина оказали сопротивление ситуации, показавшейся им непонятной. Они не знают, как спонтанно реагировать на неожиданное событие, потому что по рукам и ногам связаны страхами и условностями. А ведь я мог стать для них самым ярким эпизодом их дня. Видишь ли, Дэн, когда ты сопротивляешься тому, с чем имеешь дело, ум начинает торопиться. Мысли, которые тебя так донимают, на самом деле создаешь ты сам. – А твой ум что, работает по-другому?

Сократ, как мне справиться с умом, остановить свои мысли? Помимо чувства юмора…. – Для начала тебе нужно понять, откуда вообще берутся мысли. Вот сейчас, например, ты простыл; эти симптомы говорят о том, что физическому телу нужно восстановить равновесие, вновь наладить отношения с солнечным светом, чистым воздухом, простой пищей. Точно так же и вводящие тебя в стресс мысли есть результат конфликта с реальностью. Стресс появляется, когда ум сопротивляется тому, что видит.

Дэн, что произойдет, если ты оседлаешь необъезженную лошадь, будучи в полной уверенности, что она смирная и послушная? – Она меня сбросит… В любом случае даст понять, что я был не прав. – Жизнь, со свойственным ей юмором, дала

понять, что ты неправ, причем много раз подряд. Я не мог этого отрицать. Уже не мог. – Но если ты знаешь, что лошадь необъезженная, то сумеешь с ней справиться. – Я думаю, что понимаю, Сократ…

начала исполнять танцевальные па из «Поющих под дождем

изречением Конфуция «не меняются только самые мудрые и самые глупые».