Цитаты из книг автора «Дэн Миллмэн»

Для начала – полчаса. Когда услышите гонг, можете встать и немного позаниматься кинхин – медитативной ходьбой. Разогнав кровь в ногах, можете снова сесть. С каждым разом старайтесь сидеть все дольше, и так всю ночь.

ничто не вечно и все мы идем по жизни как сквозь сон.

Живи так, словно делаешь осознанный выбор, – и тогда сможешь отвечать за него. Живи так, словно происходят случайности, – и тогда сможешь оставаться внимательным.

«Это истинно. Это ложно. Это истинно и в то же время ложно. Это не истинно и не ложно. Это все существует одновременно».

Только постоянные усилия приносят результат – как в тренировках, так и в повседневной жизни.

Сравнение – одна из форм страдания»

«Когда начинаешь слишком много думать в битве или в жизни, тебе конец».

Каждый день в зависимости от обстоятельств ты что-нибудь выбираешь. Каждое решение – это доказательство свободы выбора. Таким образом, ты в той или иной мере несешь ответственность за каждый акт выбора и за его этические и правовые последствия. Принятие этой реальности делает жизнь общества более упорядоченной.

1. Время идет. 2. Ты делаешь свободный выбор и отвечаешь за него. 3. Ты являешься (или обладаешь) внутренним «Я». 4. Смерть реальна, окончательна и неизбежна.

Твоя идентичность как мужчины или женщины, принадлежность к профессии, клубу, религии – все это дает ощущение участия в сообществе. Но принадлежность к чему-либо означает отстранение от чего-то другого.