Эта книга отличается от других книг по самосовершенствованию двумя важнейшими моментами.
Во-первых, мы не собираемся вязнуть в психологии. Хотя понимание сложностей в работе мозга очень ценно, в нем легко заблудиться. Поэтому мы вкратце рассмотрим некоторые психологические теории, но сосредоточимся на том, что применимо на практике и даст ощутимые результаты. Чем быстрее вы получите результаты, тем сильнее будете чувствовать себя воодушевленными, мотивированными и вдохновленными на продолжение.
Во-вторых, структура данной книги выстроена таким образом, чтобы было удобно перечитывать отдельные главы, в зависимости от имеющихся у вас потребностей. Это не тот случай, когда можно прочесть один раз и отложить в сторону. Вы наверняка захотите вернуться к некоторым фрагментам, чтобы подтянуть изложенные в них концепции. И повторить отдельные упражнения, чтобы закрепить принципы, которые они поддерживают. Это не книга, о которой легко и быстро забыть, а законспектированный семинар, к которому можно вернуться в любое время.
Давайте вкратце перечислим, чему вы научитесь, осваивая навык мыслить масштабно.
Прежде чем перейти к пошаговому руководству по масштабному мышлению, следует рассказать о главных принципах. Они создадут основу, на которую мы будем опираться в дальнейшем. Эти принципы подобны ингредиентам, необходимым для приготовления роскошного обеда. Без них не получится ни одно блюдо.
Из первой части вы узнаете, что значит мыслить масштабно и к чему это приводит. Мы обсудим препятствия, которые нужно преодолеть, и ряд просчитанных рисков, которые вам придется принять на данном пути. В завершение этого раздела мы поговорим о том, как изменить свое мышление, чтобы научиться противостоять естественной склонности человека к оправданиям.
Здесь начинается действие, переход от обсуждения высокоуровневых идей и концепций к конкретным шагам. Мы дополняем систему, созданную в первой части, используя ее как набор строительных блоков, поддерживающих практику. Это ваша «дорожная карта».
Во второй части мы изучим подробную 10-шаговую систему обучения масштабному мышлению. Каждый шаг разделен на элементы, и каждый элемент тщательно разобран. Шаги дополняют упражнения, подталкивающие к их совершению в реальности. Эти упражнения помогут вам персонализировать и освоить навыки, представленные в данном разделе книги.
Проходить материал мы будем быстро. Многие книги по самосовершенствованию неоправданно длинные. Хотя нет особой необходимости добавлять, например, истории, которые лишь по касательной связаны с основным материалом. Такие книги заполнены до отказа, чтобы соответствовать требованиям по количеству слов.
Эта книга другая – короткая, стройная и плотная. Я коротко расскажу о каждой идее и шаге, потратив на это ровно столько времени, сколько нужно для освоения материала.
И последнее замечание, прежде чем мы продолжим: я очень прошу вас выполнять упражнения, собранные во второй части. На мой взгляд, они имеют решающее значение для настоящего личностного роста.
В некотором смысле упражнения – краеугольные камни глав, которые они дополняют. Их необязательно выполнять сразу, главное – выполнить. После первого прочтения вы можете вернуться к книге и сделать упражнения в своем темпе. Они просты и в большинстве своем не требуют много времени.
Итак, начнем наше путешествие!
Неправильно бросаться с головой в любой аспект личностного развития, до конца не понимая его основные принципы. Это все равно что собирать пазл, не высыпав все фрагменты из коробки. Так можно делать, но будет зря потрачено много времени и сил.
Чтобы по-настоящему овладеть искусством мыслить масштабно и воспользоваться его многочисленными преимуществами, сначала надо изучить предпосылки. Вооружившись ими, мы получаем в свое распоряжение идеи, которые станут фундаментом для последующего строительства.
Первая часть во многом определяет наше путешествие. Это предшественник техник и стратегий, которые будут рассмотрены во второй части книги.
В вашей жизни всегда есть место для того, чтобы мыслить шире, раздвигать границы и представлять себе невозможное.
Тони Роббинс
Для начала определим, чем не является подход мыслить масштабно. Он не связан с какими-либо декларативными вещами. Многие люди убеждены, что могут добиться желаемого, сфокусировав свои мысли и эмоции на разных аспектах жизни. Уверены, что визуализация нужных результатов и гармонизация эмоций с намерениями позволят сделать мечты реальностью.
Мыслить масштабно – о другом. Да, все начинается с представления о том, что вы можете добиться выдающихся результатов (об этом мы поговорим чуть позже). Но это лишь отправная точка, первый шаг. Позитив крайне важен, но неэффективен, если не сопровождается целенаправленными действиями.
Масштабное мышление начинается с мечты о том, что реально. Чего вы могли бы добиться в жизни, если бы избавились от всех ограничивающих убеждений? Какой уровень успешности станет вам доступен в личном и профессиональном плане, если исчезнут сковывающие самоограничения? От того, что вы сделаете после того, как предадитесь мечтам, зависит результат – станет воображаемая жизнь реальностью или так и остается мечтой. Здесь начинается настоящая работа.
В детстве нам говорили, что мы можем стать кем угодно, и внушали, что жизнь полна возможностей. Взрослые не хотели, чтобы мы чувствовали себя зажатыми в рамки самооправдательных предположений.
Во взрослой жизни свобода действий исчезает. Вместо того чтобы поощрять к масштабному мышлению, на нас давят, требуя быть «реалистами», и призывают снизить ожидания. Коллективная настойчивость окружающих порой становится настолько убедительной, что мы в конце концов уступаем, сводя собственные стремления к маленькой комнатке в сознании, полной мертвых мечтаний.
Мыслить скромными масштабами становится нормой. К сожалению, это подпитывает и практически гарантирует жизнь посредственности.
Нужно противостоять этому давлению. Все начинается с признания факта, что окружающие недооценивают нашу способность добиваться большего и великого. Во взрослой жизни никто не будет верить в нас сильнее, чем мы сами. Как только мы осознаем это, становится легче противостоять мнению о том, что следует отказаться от своих мечтаний и быть «реалистами».
Сделать это нелегко. Некоторым из нас приходится противостоять многолетней «заточке на малое». Однако есть хорошая новость, и она заключается в том, что мы сами контролируем мышление. С помощью структурированного плана можно отменить обусловленность извне и дать себе внутреннюю свободу, чтобы поставить перед собой более высокие цели.
В своей книге «Построенные навечно» Джим Коллинз придумал акроним BHAG, который расшифровывается как Big, Hairy, Audacious Goal, то есть Большая, Волосатая, Дерзкая Цель. Она настолько масштабная, что кажется неразумной или невыполнимой. В качестве примера BHAG Коллинз приводит миссию «Аполлон-11» по высадке людей на Луну. В то время эта идея выглядела невероятной. Однако постановка такой цели сфокусировала команду NASA и вдохновила на совместную работу по ее достижению.
Возможно, вы слышали термин «лунный выстрел». Он часто используется в технологической сфере для описания долгосрочного проекта. Лунный выстрел – это дерзкая затея, требующая героических усилий[1].
Мыслить масштабно – значит ставить перед собой большие, дерзкие, смелые цели. Такие цели требуют времени, усилий, приверженности и последовательных действий. А еще тщательно разработанного плана. Их не достичь в одночасье, могут потребоваться годы. Они должны вдохновлять и мотивировать вас, бросать вызов и заставлять сомневаться в своих силах, преодолевать навязанные ограничения.
Что произойдет, если вы не достигнете ни одной из своих смелых, дерзких целей? Вы все равно получите огромную пользу. Стремясь к достижению долгосрочной цели, наверняка сделаете что-то выдающееся. Например, представьте, что вы хотите за десять лет превратить свой малый бизнес в компанию с восьмизначной прибылью, но к установленному сроку получаете лишь 5 миллионов долларов годового дохода.
Все равно это огромная победа.
Многих из нас посещают сдерживающие мысли. Мы говорим себе, что недостаточно хороши, не обладаем необходимыми качествами или не заслуживаем успеха. Эти ограничивающие убеждения являются ментальными препятствиями и мешают достичь успеха, о котором мы мечтаем.
Мы накапливаем и храним такие убеждения по разным причинам. Например, прежний опыт мог посеять семена неуверенности в себе. Наши культурные ценности могут противоречить представлениям о приемлемом. Страх перед осуждением со стороны окружающих способен поколебать решение ставить перед собой более высокие цели, чем те, которые другие считают разумными. А может, мы просто не знаем о своих возможностях, потому что никогда их не проверяли.
Каким бы ни был источник ментальных препятствий, масштабное мышление требует бросить им вызов и переосмыслить их. Являются ли пораженческие мысли обоснованными? И даже если они содержат зерно истины, достаточно ли этого, чтобы их оправдать?
Например, ваш внутренний критик может сказать: «Ты слишком стар, чтобы вернуться в школу и завершить обучение». Однако многие люди получают образование и научную степень, потратив годы на карьеру. Если они смогли это сделать, то сможете и вы.
Переосмысление ограничивающих убеждений – это не игнорирование реальности. Речь о том, чтобы усомниться в обоснованности ограничений. Более подробно мы рассмотрим данную тему в шаге 3: «Бросьте вызов своим мнимым ограничениям».
Теперь вы знаете, что значит мыслить масштабно. Но почему нужно так делать? Какие награды ждут вас, если вы посвятите этому время и энергию?
Если вы думаете о малом, ваш мир будет маленьким. Если вы думаете о большом, ваш мир будет большим.
Пауло Коэльо
О проекте
О подписке