Безумно интересная и познавательная книга. Автор говорит о том, как беспокойства влияют на здоровье, а также приводит множество способов как с этими самыми беспокойствами справляться. Как по мне, в книге много практически полезных советов и интересных фактов. Не увидела никаких недостатков.