В понимании медитации есть два основных подхода: восточный и западный. Западная философия подразумевает размышление о Боге, истине, любви. Восточная – избавление от обид, зла, негатива; освобождение и успокоение ума; наполнение себя любовью, радостью, счастьем.
Свобода наполняет тебя, делает твою жизнь независимой от кого-либо: родителей, мужчины, установок, общества. Ты создаешь свой мир, наполняешь его радостью, любовью, счастьем, приятными моментами, и в этот мир приходят такие же наполненные люди, потому что подобное притягивает подобное.
И всегда помните: дети не взрослые, вы не должны ожидать взрослых поступков от детей. Они дети! У них совершенно иное видение, другая перспектива.
Позвольте им быть детьми, потому что они никогда не будут ими снова; а когда это потеряно, каждый чувствует ностальгию по детству, каждый чувствует, что те дни были днями рая. Не мешайте им.
Сепарация родителей и детей неизбежна и необходима. Детям – чтобы начать взрослую, самостоятельную жизнь, а родителям – чтобы отойти в сторону и наблюдать, но при необходимости – поддержать
Как только вы «обращаетесь» внутрь себя, начинается медитация. Медитация означает способность быть радостным в одиночестве, способность быть счастливым с самим собой, способность быть в компании с самим собой. Быть с собой – это медитация. В медитации никто другой не нужен. Медитация – это наслаждение одиночеством, а не страдание от одинокости
не бывает особенных, талантливых и одаренных людей. Мы все уникальны по-своему. Просто кто-то верит в свою силу, чувствует ее, используя во благо, а кто-то забыл о ней, разочаровался, озлобился, потерялся