Цитаты из книг автора «Даша Город»

Папа для девочки – гарант доверия, стабильности, защиты.

Отношение родителей к ребенку формирует его самооценку, уверенность, любовь к себе, линию поведения с противоположным полом.

Начинай с небольших практик по 5–10 минут. Просто дыши ровно, слушай свое тело, наблюдай за ощущениями. Каждая новая практика будет давать больший результат.

Медитация в переводе с латинского языка означает «размышление». Это духовная практика, которая позволяет найти путь к себе и достичь гармонии со своим внутренним миром.

не нужно ждать ни от кого слов прощения, а взять ответственность за свою жизнь в собственные руки.

Родители давали нам то, что могли дать, что у них было. И даже если у них получилось не очень, то мы можем помочь себе сами

ажно представлять в себе ту маленькую девочку, которой ты была когда-то, и проявлять к ней внимание, любовь и сочувствие.

каждый раз, когда ты в определенной ситуации раздражаешься, злишься или плачешь, это твой внутренний ребенок напоминает тебе о похожей ситуации из детства. Таким способом он пытается сказать тебе, взрослой, что ему плохо и что пора что-то исправить

5. Рассказывала ли тебе мама про женственность и любовь к себе?

4. Ухаживала ли твоя мама за собой? Тебе хотелось быть похожей на нее?