Цитаты из книг автора «Дарья Трутнева»

Как только произошли изменения в подсознании, изменилась жизнь.

Мы начали совершать другие действия, в наших головах появились другие мысли

ВСЕ ПРОБЛЕМЫ находятся в нашей голове, бизнес – отражение внутреннего состояния собственника.

Но стоит только принять в себе качество через подсознание, поменять его образ, найти силу, и уже на следующий день это качество как будто исчезает

Например, я обидела сестру. Я испытываю от этого ужасные чувства, не понимаю, зачем я могла этого хотеть, и очень сильно виню себя за эту принесенную обиду. Но я говорю себе: «Мне можно было ее обидеть, мне это было зачем-то нужно». Более того, эта обида нужна была и сестре. Элемент синхронности. Мы не ищем причин сестры, они для нас неважны. Мы просто знаем, что они у нее тоже есть. А у нас есть наши причины. И, как только я эту причину нахожу, я сразу испытываю облегчени

тывать эмоции, специально их от себя закрывали, необходимо задать себе вопрос: «Зачем?». И Вам приходит ответ. Быстрый ответ, который Вас напрягает. То есть эмоционально он Вас раздражает, он быстрый, и Вы понимаете, что это правда. И дальше Вы проговариваете: «Мне их можно было отвергать, потому что…» и ждете ответ. Затем: «Это мои эмоции. Эмоции – это мой инструмент, и только я решаю, какими им быть. Они есть во мне. Да, можно мне

чень важно в первую очередь проработать эмоции. Для этого необходимо расслабиться, закрыть глаза и проговорить (возможно, несколько раз): «Мои эмоции». Вы начинаете видеть некие образы. Это может быть что угодно. Если Вы видите пустоту, серый или белый фон, это означает отсутствие эмоций. И начинаете проговаривать: «Можно мне было их прятать. Можно мне было не хотеть их испытывать. У меня была на то причина». Причем неважно, какая была причина. Самое главное – донести эту мысль до своего подсознания

й. «Я хочу, и поэтому у меня это есть, а не потому, что я это заработал. Но при этом я работаю, потому что я не могу не работать, я не могу не реализовывать то, что есть внутри меня

и человек напротив меня – это одно и то же, действительно являются истиной, с моей точки

Я хочу познакомить Вас совершенно с другим подходом в отношениях. Этот подход называется осознанностью. Мы еще много раз будем говорить с Вами в этой книге об этом интересном термине. Осознанность – это ответственность без вины.