Цитаты из книг автора «Дарья Ом»

Так лакомство и становится неким подтверждением положительных качеств нашей натуры и связанного с этим жизненного успеха. И со временем в сознании прочно укореняется и обратная связь – «я ем вкусное, значит, я хороший». Эта «теорема» является очень сильным средством примирения и гармонизации отношений и с собой, и с окружающими. Поэтому, когда приходят проблемы, недовольство собой глушится поеданием лакомств, а когда проблемы у наших друзей, и мы не можем им помочь, остается тоже угостить их чем-нибудь вкусным, пусть хоть порадуются. Но надолго ли?

Вот наверняка большинство на это скажет: «Да эта рекламная чепуха не вызывает у меня ничего, кроме раздражения! Особенно когда ее пихают посреди фильма». Но ведь и производители не дураки, зачем-то же они тратят миллионы на рекламу. Значит, она приносит им реальный доход.

каждый сам выбирает, есть или не есть, пить или не пить, курить или не курить. А за последствия собственного выбора человек и отвечает самостоятельно, никто не обязан силой вести его в светлое будущее.

Так что, эти эксперименты убедительно показали, какую важную роль в нарушении культурных норм играет стадное чувство. Человек бессознательно берем пример с других, видя нарушение общественного порядка. Например, считает нормальным выкинуть мусор на обочину, если она уже замусорена.

К сожалению, этичное обращение с отходами в одиночку практически невозможно. Чтобы отдавать отходы на переработку, нужно, чтобы эта переработка и раздельный сбор мусора вообще существовали. Между тем в России это почти не практикуется. Есть только точки приема некоторых видов вторсырья – бумаги, бутылок, и пункты сбора батареек для утилизации. Но их так мало, и найти их так сложно, что большинство людей просто не хотят связываться.

Какой наиболее быстрый и легкий способ успокоить капризничающего ребенка? Конечно, дать ему конфетку. Как сделать так, чтобы ребенок не грустил в одиночестве? Пообещать ему мороженое. Вот так у человека и формируется пожизненная привычка успокаивать себя и скрашивать скуку лакомствами.

Почему же мы едим, даже если мы не голодны? Да просто потому, что нам приятно. Иными словами, мы получаем положительные эмоции от пищи. В переводе с греческого «аппетит» как раз означает «желание, стремление». И не зря привлекательную в сексуальном плане женщину часто называют именно «аппетитной». Так что аппетит – это понятие чисто психологическое, связанное с желанием испытать приятные эмоции.

Все мы видели рекламу кормов для животных, где всякие кошки и собаки радостно накидываются на «оптимально сбалансированные корма» из ярких упаковок и здоровеют на глазах. Возможно, эта пища и правда идет им на пользу, вот только текст, произносимый за кадром, у человека знакомого с биологией вызывает, как минимум, недоумение. «Взгляните, с каким аппетитом поглощает киска эти консервы…» или «Ваш питомец не устоит перед этими аппетитными мясными кусочками…» Но дело в том, что у животных аппетита нет. То есть вообще нет – они могут испытывать только голод, но никак не аппетит. Поэтому жадность, с которой кошки и собаки поглощают «мясной рацион», скорее всего, объясняется предыдущей недельной голодовкой. Если бы у животных был аппетит, то они тоже бы страдали от избыточного веса.

Сухой закон – это, конечно, чересчур, но вообще потребление алкоголя лучше свести до минимума. Да, все знают, что французы выпивают по бокалу вина в день и почти не страдают сердечными заболеваниями. Зато они чаще других умирают от цирроза печени. Вряд ли это приятнее. Так что, умеренность и еще раз умеренность

Вот так, хотим мы или нет, нас загоняют в заколдованный круг – работа, покупки, работа, покупки… Заработать побольше денег, чтобы накупить ненужных вещей и доказать свой статус, потом выбросить эти вещи, снова ринуться в работу, посадить здоровье в этом состоянии постоянного стресса, потратиться на дорогие лекарства (фармацевтическая мафия с радостью продаст вам простой аспирин на вес золота, но зато в красивой упаковке), «заесть» стресс вкусностями, набрать вес, пойти к модным диетологам или купить карточку фитнес-клуба, куда все равно не будет времени ходить, ведь все время отнимает работа… И так далее, и по кругу.