Например, у меня самые популярные дни — понедельник и четверг, на эти дни я ставлю продающие посты. Изучив статистику профиля, вы можете определить для своего аккаунта топовое время и дни для публикаций. Для каждого эти данные будут уникальны, и давать какие-то универсальные рекомендации я не стала бы. Статистика — страшная сила, которая поможет вам оптимизировать свой аккаунт под аудиторию.