Цитаты из книги «Мысли многодетной мамы вслух, или Полуночные записки на подгузниках»

Еще один пример оптимизации рутины — регламент уборки дома. Повторюсь, что я никогда не трачу на это выходные или целый день. Я расписываю уборку квартиры по дням недели блоками по 20–30 минут.

ь, я все остальные — пишу под чертой. Есть

принцип трехкратного планирования. Я пишу не один план на день, а три. Есть план-максимум — когда все идет хорошо. Есть план-оптимум, тот минимум, который я обычно успеваю сделать в течение дня, если нет каких-то непредвиденных событий. И план-минимум — на случай аврала, когда я выполняю один-три пункта, без которых никак нельзя обойтись. И тогда у меня нет ощущения, что я много напланировала, но ничего не успела.

Второй принцип. Согласитесь, лучше сделать, чем вообще не сделать. Поэтому когда мне очень-очень не хочется что-то делать, я говорю себе: «Просто иди и сделай! И не важно, как получится, главное, чтобы ты это сделала и про это забыла».

Если у меня есть 10–15 свободных минут, то я просто беру и, например, мою полы. Или есть 5 минуток — я помою раковину на кухне.

Я где-то читала, что когда для двоих любви становится много, то в семье появляется малы

Теперь маме придется научиться делить любовь на троих. Впрочем, я не права. Не любовь, а внимание и время. А любовь она не делится, она только умножается

знаю, что такое родиться заново. Пока мне посчастливилось родиться заново четыре раза. И каждый раз я открывала что-то новое в себе. Каждый раз я становилась сильнее. Каждый раз я возрождалась к новой жизни и была уже другой, более смелой, более уверенной, более гибкой,

удьте в контакте с ребенком, говорите о тех вещах, которые ему интересны, играйте в те игры, которые увлекают его. Подмечайте, что у него хорошо получается, хвалите его за успехи. Фокусируйтесь на хорошем, а не плохом. И вы увидите, что отношения станут более доверительными, наладятся контакт и взаимопонимание. Тогда отпадет необходимость привлекать ваше внимание плохими поступками.

Моим дочкам очень нравилось, когда мы пели песенку перед сном: Раз, два, три, четыре, пять! Надо все игрушки собирать! Им пора ложиться спать, Чтобы завтра с нами поиграть! Сначала я сама пела эту песенку и собирала игрушки, а в процессе себя хвалила: «Какая мама молодец, все игрушечки спать кладет, они устали, так спать хотят! А то иначе они не выспятся и завтра не смогут с нами играть...» Дочки несколько дней посмотрели на это, а потом сами вечером стали просить: «Мама, давай песенку петь! Пора игрушки класть спать!» И стали мне помогать.