Цитаты из книги «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа»

Я никогда не задумывался о том, что от тридцати до сорока процентов моих интеллектуальных ресурсов съедали вопросы, ответы на которые я не мог найти, потому что не знал, куда мне идти. Как только я понял, куда хочу попасть, и определил цели, которые хочу достичь, мой ум успокоился. Чип Уилсон21

Сообщение для подсознания: самая главная цель — хорошо себя чувствовать.

Забравшись под одеяло с чашкой масалы20 и своей книгой, я громко смеюсь над собой. Я упустила саму долбаную прекрасную суть «Карты желаний»: следовать своим намерениям, опираясь на истинные желаемые чувства. Цели и способы их достижения должны находиться в гармонии с Душой, а не высасывать из вас всю Душу. Дорога к цели должна пробуждать те чувства, которые вы больше всего хотите испытывать.

Мне нужно, чтобы за мной следила моя совесть И защищала меня от меня самого. Так я смогу нести свою честность, как корону, Пока не приду на землю обетованную.

Эдварда Мунка «Крик». Или на гордость в черно-лиловых лепестках картин Джорджии О’Киф. Прочтите любовные поэмы Пабло Неруды. Прочувствуйте «Оду к радости» Бетховена. Все они проникают в самое сердце­.

Способы удовлетворения потребностей со временем изменя­ются. Благополучие и неблагополучие в своей жизни мы создаем своими руками. В каком-то бреду вы вдруг внушаете себе, что субботняя попойка или секс с не слишком привлекательным коллегой — это способ почувствовать себя свободной и любимой. Но вместо любви и свободы утром вы обнаруживаете стыд и вину, то есть получаете совершенно противо­положный результат.

Я хочу чувствовать спокойствие… но я в ярости… я, наверное, ущербная… Столько часов психотерапии, а у меня все еще с этим проблемы… Продолжайте, вернитесь на правильный путь: …но я знаю, что больше всего я хочу быть спокойной!

Старайтесь найти или создать для себя такие внеш­ние условия, которые будут соответствовать вашим желаемым чувствам. Одна моя знакомая, если начинает чувствовать себя нищебродом, идет на тест-драйв новых автомобилей. Попробуйте походить по красивым домам, выставленным на продажу, даже если они вам совсем не по карману. Или сходить в художественную галерею, чтобы окунуться в гущу божественного, бесценного искусства. Позвольте красоте и силе избавить вас от негативных эмоций.

Клариссы Пинкола Эстес13 «Бегущая с волками».

Перестав желать, мы перестаем развиваться