Цитаты из книги «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа»

Вы рождены свободными (чем больше вы стараетесь заслужить свободу, тем больше оказываетесь в ловушке). Вы достойны любви и уважения. Вы заслужили любовь. Вы заслуживаете: зрительного контакта улыбки по утрам еды, приготовленной с чистыми намерениями чистой питьевой воды, свежего воздуха слов Здравствуй, Спасибо, Пожалуйста времени подумать шанса показать всем, из какого вы теста второго шанса образования медицинского обслуживания, включая стоматологию множественных оргазмов выходных за городом восьмичасового сна возможности поиграть перед работой возможности передумать сказать «нет» сказать «да» удовлетворения ваших самых глубинных потребностей понимания любви — таким, какой вы есть Вы заслужили все это — и даже больше — только потому, что появились на свет.

ВЫ НУЖНЫ. ВЫ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫ. ВЫ ЛЮБИМЫ. ВАШЕ ПРИСУТСТВИЕ ИМЕЕТ ОГРОМНОЕ ЗНАЧЕНИЕ.

Если я смогла вас вдохновить, то я уже сделала что-то стоящее, но если вы не чувствуете себя достойными, то все было впустую. Вы должны любить себя за то, что вы — это вы.

Как я могу помочь вам почувствовать себя достойными?

Только правда. Никаких подсластителей.

вспомните, в чем вы добились успеха: в прошлый раз все прошло отлично. Я одержала верх в дискуссии.

Теперь, если вы хотите повысить свой уровень энергии, сформулируйте несколько утверждений: я верю в человеческую доброту. Я верю, что у меня есть все, что нужно. У меня самые лучшие намерения и много креативных идей.

Ученые доказали, что позитивное мышление и аффирмации действительно работают. Спорить тут не о чем.

Но раз так, говорите правду. Говорите о своих желаниях. Заявляйте о своих намерениях. Вспомните, в чем вы преуспели. Ваш разум поверит вам. Ваше тело почувствует вас. Ваша Душа скажет вам спасибо за искренность. Вам предстоит важная встреча. Вам страшно. Вы очень хотите, чтобы она прошла хорошо. Посмотрите в зеркало и скажите себе правду: мне страшно. Для меня очень важно, чтобы встреча прошла хорошо. Больше всего я хочу чувствовать себя энергичной и креативной, хочу быть лидером и любить. Итак, ваше подсознание вам доверяет. Вы честны с собой. И это действительно помогает.

Самообман создает когнитивный диссонанс — и, несмотря на все якобы позитивные фразы, вы получаете внутреннее напряжение и конфликт.