Цитаты из книги «Вы и есть гуру»

пусть океаны очистятся, пусть люди снова начнут почитать леса, пусть политики защищают природу. Благословения почве, благословения акулам, благословения тротуарам, благословения сборщикам мусора, благословения пчелам. Исцели нас от действия пестицидов, исцели нас от токсинов, исцели места, где расплавляется ядерное топливо. Полюби тех, кто потребляет без меры, полюби тех, кто принадлежит к движению хранителей семян растений…

Повторяйте это буддийское заклинание снова и снова: .

Во-первых, если полностью истощиться во время служения, то станешь сам обузой кому-то еще. Можно заболеть, стать раздражительным, утратить надежность — на вас нельзя будет положиться. Во-вторых, позволив себе перенапрячься, вы перестанете искренне отдаваться делу своей жизни. В подавленном состоянии невозможно разглядеть людей — видны только проекты. Уже не получается испытывать симпатию — остается лишь апатия. Если упустить момент выгорания, вы станете равнодушны к себе и потеряете связь с людьми, служить которым решили.

Сострадание означает «страдать кем-то», и в нем легко себя потерять, если у вас есть проблемы с самоуважением и личными границами. Вы принимаете больше пациентов, чем следует, потому что у кого-то постоянно критическая ситуация. Вы работаете сверхурочно, чтобы поддержать боевой дух команды. Вы проводите больше уроков, потому что ваши студенты так хвалят ваши меняющие жизнь лекции. Но так ваша краткосрочная отдача становится долгосрочным образом жизни. Когда вы останавливаетесь — осознанно или из-за того, что тело или разум отключаются от истощения, — вы понимаете, что ваша собственная система поддержки весьма слаба. У вас не было времени изучить собственные интересы (а какие там были факультативные занятия, кстати?). У вас нет ни одной идеи, куда отправиться в отпуск, а возможно, и никого, с кем вы хотели бы поехать. Ваш уровень кортизола зашкаливает, а надпочечники пашут на последнем издыхании.

Когда вы останавливаетесь — осознанно или из-за того, что тело или разум отключаются от истощения, — вы понимаете, что ваша собственная система поддержки весьма слаба. У вас не было времени изучить собственные интересы (а какие там были факультативные занятия, кстати?). У вас нет ни одной идеи, куда отправиться в отпуск, а возможно, и никого, с кем вы хотели бы поехать. Ваш уровень кортизола зашкаливает, а надпочечники пашут на последнем издыхании.

Когда мы отдаем, имея внутри пустоту или потребность в одобрении окружающих, мы не настолько эффективно помогаем, как хотели бы. Внеурочный благодетель — работа для тех, кому надо прикрыть низкую самооценку, и это может превратиться в неосознанное мученичество. Некоторые с его помощью пытаются завоевать признание собственной значимости.

Многие годы я концентрировалась на том, что могу сделать для мира в плане астральном, — пока не расширила свое восприятие «пробуждения» так, чтобы оно включало и то, что я могу сделать в мире физическом. Нам всем необходимо пробудиться,чтобы мы могли сделать то,что требуетсядля жизни в таком мире, каким мы провозглашаем его в своих желаниях о лучшем будущем.

Я идеалистка, и это означает, что я испытываю гнев большую часть времени. Для меня нормальна постоянная тревога. Я считаю, что это здравый — и потенциально плодотворный — отклик на то, что происходит в наше время. Гнев лучше апатии.

Вы запрещаете обидам прошлого влиять на вас настоящего. Вы отпускаете историю, берете только то, что вам хочется, и позволяете оставшемуся подняться к Свету, чтобы для него нашлось лучшее применение. .

Мы часто углубляем раны, полученные во внешнем мире, нанося второй удар сами — критикуя себя за то, что пошли по опасному пути.