Цитаты из книги «Разожги огонь!»

Нам нужно заметить страх и взяться за него тотчас же, пока это еще эмоция, а не модель поведения. Необходимо противостоять ему или успокоить, рассеять и преобразовать его, прежде чем он просочится в наши действия и нач­нет командовать нами. Но зачастую мы критикуем себя за то, что вообще испугались. Мне нужно быть сильнее. Я слабая. Мне пора быть увереннее в себе. Будь это правильным действием, мне бы не было так страшно. Это порочный круг отрицания реальности. Вам страшно. Начните с этого. Посмотрите страху в глаза. Если вы будете его отрицать, он станет путаться у вас под ногами, отравлять душевный покой, стремиться привлечь к себе внимание — то есть управлять вами.

Чтобы проявлять творческие способности, открыто высказываться и быть уязвимой, нужны мужество и стойкость. Ведь если вы хотите получать от жизни лучшее, она будет требовать лучшего от вас — снова и снова.

Если вы стремитесь к искренности, вам предстоят трудные решения и изменения в последнюю минуту. А еще — недора­зумения, неловкие паузы в разговорах, а зачастую — изоляция. Поводов для страха более чем достаточно.

Выберите одну мечту и определите: Три причины, по которым ваша мечта безрассудна, или три обстоятельства против вас. Три ультраоптимистичные и безусловно положительные мысли, которые сразу нейтрализуют негатив, связанный с так называемой безрассудностью вашей мечты. Три убедительных (возможно, эксцентричных) действия, которые создадут движение вперед.

Что подсказывают мечты Самостоятельная работа О чем вы мечтаете? Закончите мысль о каждой мечте: Я хочу этого, потому что… Повторяйте эту мысль, пока не почувствуете, что до­брались до сути дела. Какие мечты наполняют вас воодушевлением, а какие — умиротворением? А что если ни одно из этих мечтаний не близко вашему сердцу­? Откажетесь ли вы от каких-то из этих мечтаний? С кем вы поделитесь своей мечтой? Кто уже знает о вашей мечте? Какие мечты вы решите осуществлять?

Визуализация возможности = стремление; может быть; дотягиваться; могла бы; попытки; то ли будет, то ли нет; допускает истолкования; раздумье; неполный; где-то есть; упорное чувство, что остается сделать еще так много. Визуализация как сбывшегося = достижение, которым можно пользоваться прямо сейчас; ощущение удовлетворения и самореализации; причина отпраздновать; глубокий покой; ожидания; которые укладываются в голове; видение, которое призывает вас выпрямить спину. Поделитесь своей мечтой

И еще одно преимущество визуализации «Сделано!»: внимательнее рассмотрев свои мечты, вы можете решить­ отказаться от них

Вы не обязаны воплощать какую-то мечту или убеждение. Все эти аффирмации и визуализации — интеллектуальная игра. Делайте ставки!

Абракадабра! Готово! Оп, вот и оно! Где-то во Вселенной это уже существует. Видите, как все ясно? Вам не нужно спускаться на хрустальных лифтах, чтобы приблизиться к желаемому. И не нужно чистить карму, чтобы оно появилось перед вами. И даже не обязательно чувствовать себя достойной — не нужно преодоления и ожиданий. Просто применяйте это убеждение (да, это магическое мышление): где-то в мироздании, на грандиозной ярмарке жизни, в вашем собственном районе предмет ваших желаний уже существует и ждет, пока вы его заберете, или еще лучше — позвоните и закажете его доставку. Не опускайте волшебную палочку! Продолжим творить волшебство.

Чего вы хотите? Подумайте о чем-то одном. Сосредоточились на