Цитаты из книги «Искусство быть счастливым»

счастье может быть очень заразительным и распространяться в кругу общения человека подобно вирусу

счастье способен обрести лишь тот, чей ум спокоен и устойчив.

если любовь – это подлинное желание счастья кому-либо, то каждый из нас, по определению, любит и себя самого, ведь каждый из нас искренне желает себе счастья.

чем человек искреннее, тем он увереннее в себе.

Затем необходимо понять преимущества позитивных эмоций и намерений. После этого мы сможем начать развивать и усиливать эти позитивные эмоции, прилагая все возможные усилия.

Прежде всего, мы должны научиться отличать полезные эмоции и намерения от вредных, а также понимать, в чем конкретно проявляется их польза или вред. Мы должны осознавать, что негативные эмоции вредны и нежелательны не только для нас самих, но и для общества в целом, а также для будущего всего мира.

Физическая боль дает нам целостное восприятие нашего тела, а страдание, аналогичным образом, выступает в роли фактора, объединяющего нас с другими. Возможно, в этом и есть главное значение страдания.

мы должны быть благодарны боли, но не за сами переживания, а за принцип ее действия в нашем организме.

Жизнь сопряжена с болью, но мы верим, что эта боль, подобно той, которую переносит женщина при родах, претерпевается нами во имя чего-то хорошего.

Швейцария за пятьсот лет братской любви, мира и демократии? Часы с кукушкой!»