Цитаты из книги «Искусство быть счастливым»

истинная любовь, сострадание и взаимоуважение – это главные факторы для любой человеческой близости. Отношения, основанные на этих качествах, позволяют нам установить глубокую и осмысленную связь не только с любимым человеком, но и с друзьями, знакомыми или даже незнакомыми людьми – фактически с любым человеком.

Итак, чувство ответственности играет ключевую роль в идеальном браке.

Так что, на мой взгляд, большинство проблем возникает из-за того, что людям не хватает времени узнать друг друга получше.

Это напомнило мне афоризм Марка Твена: «Ни один человек не способен понять, что такое настоящая любовь, пока не проживет в браке четверть века…»

Пытаясь разобраться в причине конфликта, мы в первую очередь должны прояснить характер отношений и понять, на чем они основываются.

«принимать во внимание жизненные обстоятельства тех людей, с которыми общаешься»

Во-первых, важно понимать и ценить культурный и интеллектуальный уровень людей, с которыми вы общаетесь.

– Первым шагом к состраданию будет четкое понимание того, что вы не желаете страдать и имеете право быть счастливыми. Вы можете подкрепить это осознание своим жизненным опытом. Затем вы должны достигнуть понимания того, что и другие люди, подобно вам, не хотят страдать и имеют право быть счастливыми. Все это становится фундаментом для дальнейшего взращивания сострадания.

Да. К примеру, в буддизме Махаяны существуют две основные техники развития сострадания. Они известны как «семичастный причинно-следственный метод» и «метод замены себя на других». Второй из них описан в восьмой главе трактата «Путь Бодхисаттвы» Шантидэвы. Но, – сказал он, взглянув на свои часы и обнаружив, что время нашей беседы подошло к концу, – мы вернемся к некоторым практикам сострадания чуть позже, во время ближайших лекций.

Результаты тысяч опросов американцев и европейцев свидетельствуют о том, что женатые люди преимущественно более счастливы и удовлетворены жизнью, чем холостые, овдовевшие и в особенности разведенные.