Цитаты из книги «Как превращаться в Дракона»

о разные участки пространства.

Совершенно точно в языке есть такое понятие, как красный угол – тот, в котором висит икона, он правый передний верхний. Левый задний верхний ассоциируется со смертью. Для остальных углов названий не сохранилось, но есть гипотеза о том, что эти восемь триграмм означают другое видение пространства, угловое. Надо вспомнить все восемь углов, то есть включить диагональное видение – то, что связывает поляр

Мы должны в начале и в конце практики понять, что пространство большое, а мы маленькие. И это будет правильное соотношение – все наши внутренние вопросы и проблемы занимают для пространства ничтожную долю важности, и это очень сильно все упрощает. Наше внимание далеко снаружи, и мы наблюдаем шесть направлений. Второй подход к созерцанию пространства – это созерцание восьми углов. То есть вместо того, чтобы думать, что в комнате есть стены, пол и потолок, мы начинаем вспоминать про углы. Какие углы мы с вами знаем?

небо вверху, земля внизу, лунные энергии слева, солнечные энергии справа, энергия предков за спиной, энергия потомков впереди. Это шесть направлений.

Третий вид парных упражнений – это туйшоу на месте – когда мы с вами учимся долго стоять на одной точке, что бы ни происходило. Так мы тренируем функцию опорности и способность защищать свое равновесие от воздействия изменений. Созерцание пространства

мы пробуем применить какое-то движение на человеке, который никак не сопротивляется, и таким образом посмотреть, как наши движения на него воздействуют.

Второй вид парных упражнений – это применение, тренировка

два вида практик: внутренние, которые дают нам внутренние ресурсы, и те, с помощью которых мы взаимодействуем с окружающими – парные упражнения, слушание друг друга. Их суть в том, что мы разбиваемся по два человека – один делает простейшие движения, а второй его слушает. Это не туйшоу, а, как говорил Учитель, айшоу – "любящие руки". Именно во взаимном слушании коренится глубокое понимание человека: он двигается – мы слушаем. Есть целая система упражнений, по которой важно регулярно заниматься, чтобы развивать в себе силу слушания – тинь цзинь. Без регулярной практики способность воспринимать человека "на ощупь" быстро угасает, а ведь она нам очень сильно нужна.

Человеческий характер развивается, когда мы начинаем осмыслять движение в ладонях – то есть то, как до них доходит энергия, какие бывают характеры применения силы, какие есть способы их тренировки. Почему так? Потому что весь наш моторный интеллект очень сильно завязан на руке, на кисти. И поэтому разные способы тренировки рук были и остаются мощным инструментом работы с мозгом и с характером.

Цигун – это работа дыхания. Иероглиф «ци» раньше имел два значения: "рис" и "воздух". Учитель сказал, что после 1949 года цигун в Китае исчез, потому что провели реформу языка, и из иероглифа убрали «рис». Теперь все думают, что, если они будут делать глубокие вдохи и выдохи, от этого появится ци. А никакой ци не появится, потому что нужно ещё и питание.