Цитаты из книг автора «Чэн Лун»

применение силы без шага не функционально

Наше видовое движение – это ходьба, поэтому тренировки, не включающие ее в себя, не идут в зачет долголетию.

К здоровью имеют отношение дыхание и ходьба

Интонация шага от опоры является очень важной для цигун, но

во-вторых, он очень хорошо понимает природу вещей.

если вы встретите человека с легкой походкой, он, во-первых, наверняка будет интересным, потому что уже имеет огромный энергетический потенциал

Данная интонация напрямую выдает мастерство

Если тренироваться, со временем вы начнете идти с носка, и уже потом найдете центр стопы, в котором сосредоточена опора.

Даже когда люди бегают, они делают это с пятки

Мастера видно по легкости шага