Цитаты из книги «Супертренажер для мозга»

Запомните эти 5 имен: Жермен Маккалла, Огастес Уилсон, Роуэн Филипс, Рэнди Грин, Арман Сильвестер. Соедините эти имена с чувственными ощущениями: проговорите или пропойте их, создайте визуальные образы, соотнесите с ними прикосновения или запахи. Через 1 минуту закройте книгу и постарайтесь

четверками» до 100. Затем проделайте то же самое в обратном порядке. Или быстро произведите простые

память работала как можно лучше, необходимо быть начеку, сохранять сосредоточенность и интеллектуальную увлеченность.

Проделайте эти вычисления как можно быстрее. Засеките время с помощью секундомера. Постарайтесь побить рекорд

отдельных фактов и пытайтесь сопоставить их со звуками, ощущениями, даже с запахами.

Вдобавок старайтесь как можно полнее переработать материал, связывая его с самыми разными отделами мозга. Составляйте контрольные списки.

В процессе усвоения материала позаботьтесь о сосредоточенности внимания.

на первом этапе вы закладываете материал в «банк» памяти; на втором – храните его, а на третьем – извлекаете информацию в нужный

Чарльз Филлипс Супертренажер для мозга

А ДЛЯ УМНОГО МОЗГА Стараясь каждый день выучивать наизусть одну строфу или стихотворение, вы развиваете уверенность во владении словом и кратковременную память. Если вы питаете интерес к религии, заучивайте отрывок из Писания, гимн или молитву. И подумайте только, какое вы сможете произвести впечатление на окружающих, цитируя по памяти Шекспира и