Цитаты из книг автора «Чарльз Филлипс»

память работала как можно лучше, необходимо быть начеку, сохранять сосредоточенность и интеллектуальную увлеченность.

Проделайте эти вычисления как можно быстрее. Засеките время с помощью секундомера. Постарайтесь побить рекорд

отдельных фактов и пытайтесь сопоставить их со звуками, ощущениями, даже с запахами.

Вдобавок старайтесь как можно полнее переработать материал, связывая его с самыми разными отделами мозга. Составляйте контрольные списки.

В процессе усвоения материала позаботьтесь о сосредоточенности внимания.

на первом этапе вы закладываете материал в «банк» памяти; на втором – храните его, а на третьем – извлекаете информацию в нужный

Чарльз Филлипс Супертренажер для мозга

А ДЛЯ УМНОГО МОЗГА Стараясь каждый день выучивать наизусть одну строфу или стихотворение, вы развиваете уверенность во владении словом и кратковременную память. Если вы питаете интерес к религии, заучивайте отрывок из Писания, гимн или молитву. И подумайте только, какое вы сможете произвести впечатление на окружающих, цитируя по памяти Шекспира и

на первом этапе вы закладываете материал в «банк» памяти; на втором – храните его, а на третьем – извлекаете информацию в нужный момент.

Мозг создает связи между нейронами, когда мы овладеваем новыми навыками или узнаем новую информацию, когда мы увлечены тем, что делаем