Цитаты из книг автора «Бёрт Хардинг»

Сострадание – это так прекрасно. Однажды мне сказали: «Ты – эмпат». Это дар. Но суть в том, чтобы не попасться на это, не сделать личным. Быть эмпатом – значит ощущать то, что чувствует другие люди… чувствовать их чувства, знать, что они страдают, быть сострадательным, и при этом не вовлекаться. Нет ничего хорошего в том, что ты вовлекаешься.

Но в тот момент, когда ты хочешь любви, сразу же появляется страх, что тебя не любят, что тебя не будут любить так, как нужно, или страх быть отверженным, страх чего бы то ни было. Все страхи начинаются из желания любви.

У нас присутствует потребность любви вместо того, чтобы быть Любовью. В этом вся боль, которая существует.

самодостаточными, счастливыми, чем тогда, когда мы это контролировали.

Мы получали то, что хотели, гораздо скорее в том случае, когда были более добрыми, самодостаточны

чтобы восполнить недостачу любви, если тебе ее не хватало, особенно в течение первых шести лет, у тебя появляется склонность подчиняться силе автоматически.

Вы знаете, что свидетельствование приводит к трансформации? Уму это сложно понять. Практика свидетельствования все чаще используется в квантовой медицине. Говорят, что если вы начнете свидетельствовать мысль, которая сильно беспокоит вас, и на какой-то момент вы действительно «увидите» свою мысль, когда вы осознаете, что это просто мысль и разотождествитесь с ней, то в этот самый момент вы излечитесь от проблем, причиненных этой мыслью на протяжении 20–30 лет. Это почти мгновенное излечение. Предположим, что кто-то кричит на вас, вы сразу почувствуете себя обиженным. Может этот человек даже оскорбит вас, и вы испытаете боль. Вот когда приходит свидетельствование. Остановитесь и подумайте: «А что произошло на самом деле? Кто-то просто издал какие-то звуки. Не кричал на меня, но произнес звуки». Понятно? Это и есть свидетельствование. Вы четко осознаете, что это не имеет никакого отношения к вам и тому, что было сказано. Случилось так, что рот открылся и произнес звуки. Вот что значит свидетельствовать. Когда мы начинаем свидетельствовать, наше развитие происходит очень быстро.

Я сказал ей, что, во-первых, если вы от чего-то страдаете, боитесь неизвестного, то вы должны с этим встретиться. Вы можете это сделать следующим образом. Встаньте посреди комнаты… (я придумал эту технику, и она помогла многим людям) и кричите, можно просто громко сказать: «Я боюсь неизвестного! Я боюсь неизвестного!» Повторите это с чувством около 20 раз.

Вы наслаждаетесь им, потому что оно укрепляют вашу личность, которой бы вы хотели быть.

Психологическая зависимость – это когда вы думаете, что недостаточно хороши, и это проявляется во всем, что вы делаете.