Цитаты из книг автора «Брюс Липтон»

Позитивные мысли оказывают глубочайшее влияние на поведение и гены, но только в том случае, когда они находятся в согласии с подсознательным программированием. Столь же мощным оказывается воздействие мыслей негативных. И когда мы поймем, как эти позитивные и негативные верования (убеждения) управляют нашей биологией, то сможем использовать это знание так, чтобы в нашей жизни возобладали здоровье и счастье.

организмы приспосабливаются к среде и могут передавать обретенные свойства последующим поколениям.

Мысль о возможности исправить свою жизнь, изменив свои верования, привела меня в восторг. В одно мгновение я испытал небывалый прилив сил и понял, что существует научно обоснованный путь от моей прежней роли вечной «жертвы» к новой роли «сотворца» собственной судьбы.

Вероятно, вы считаете себя индивидуальной особью, но, как клеточный биолог, я знаю, что вы представляете собой скооперированное сообщество около 50 триллионов одноклеточных участников.

Создание любовных связей убеждает разум, что в случае угрозы кто-то рядом бросит нам спасательный круг. Это освобождает и меня, и вас от необходимости следить за своей жизнью через фильтры страха – мы знаем, что можно рассчитывать на безусловную поддержку. А люди, не имеющие социальных отношений и связей с обществом, осознают себя одинокими и плывут в океане, где никто и никогда не придет к ним на помощь.

Было доказано, что позитивный взгляд усиливает активность мозга и ведет к более творческому, мотивированному и продуктивному опыту работы.

Вопреки расхожим представлениям, гены не контролируют свою собственную активность. «Считывание» генов, ответственных за замену изношенных и синтез новых белков, управляется мембранными белками-эффекторами, откликающимися на сигналы окружающей среды.

что в самых миролюбивых культурах на Земле характерна особенность родителей поддерживать длительный физический контакт со своими детьми (например, в течение дня они носят своих младенцев на груди и спине). Кроме того, эти культуры не подавляют подростковую сексуальность, рассматривая ее как естественную ступень развития, подготавливающую подростков к успешным отношениям со взрослыми. Также он обнаружил, что дети (и животные), которые не имеют любящих прикосновений, не способны подавлять гормоны стресса, что является предвестником агрессивного поведения. Прескотт рассказывает: «Как специалист по нейропсихологии развития, я провел много исследований своеобразной взаимосвязи между насилием и удовольствием. Теперь я убежден, что лишение физического чувственного удовольствия является главной первопричиной насилия»[78]

Мне вспоминаются слова Бхарата Митры об органическом земледелии, которые также можно применить и при описании сознательного воспитания: «Как красиво. Как естественно. Как просто».

Сью Герхардт в книге «Почему важна любовь: то, как привязанность формирует мозг ребенка»