Спортсмен устает ровно настолько, насколько считает себя уставшим; если же он настроен на победу, то может работать почти вечно, пока не достигнет цели.
Положительные и отрицательные эмоции. Я понимаю, что мои эмоции могут быть и положительными, и отрицательными, поэтому буду ежедневно вырабатывать у себя привычки, которые будут способствовать приумножению позитивных эмоций и помогут перевести негативные переживания в полезные действия.
Станьте деревянной куклой. Станьте деревянной куклой, у которой нет эго, которая ни о чем не думает, не хватает других и не липнет к ним — и пусть ваше тело работает по усвоенным им правилам.
Осознавание без выбирания — это наблюдение без осуждения. Наблюдая без выбора, не судите и не оправдывайте. Осознавание работает только без вмешательства.
Говорить и слушать. Большинство людей умеют говорить, не слушая. Лишь немногие способны слушать, не разговаривая. Умение и говорить, и слушать — редчайшее достоинство.
Реальность становится очевидна, когда вы перестаете сравнивать. То, что есть, существует только тогда, когда нет сравнения вообще. А жить с тем, что есть, означает пребывать в состоянии спокойствия, мира
Человек, ищущий правду, живет настоящим. Человек, который в самом деле ощущает потребность выяснить, что такое правда, не придерживается никакого стиля. Он живет только настоящим.