Смысл жизни. Все мои планы и поступки нацелены на то, чтобы найти истинный смысл жизни — душевное спокойствие. Достичь его помогает беспристрастное восприятие происходящего, которому учат даосизм и дзен-буддизм.
Самым главным, что он вложил в осуществление своей мечты, были ум и любознательность (в паре это сильнейшее сочетание), самоотдача и упорство (не отступать даже перед лицом непреодолимых обстоятельств) и концентрация (получать удовольствие не только от цели, но и от пути к ней).
Чтобы жить здесь и сейчас, нужно умереть для вчерашнего дня. Чтобы понимать текущий момент и жить здесь и сейчас, нужно умереть для всего, что было вчера. Умирайте для каждого полученного опыта — и тогда у вас не останется выбора, кроме как осознавать, что существует сейчас.
Бездумие — это незацикленность. У-син, или «бездумие» — не отсутствие мыслей и эмоций, не грубость и тишина пустого разума. Тишина и спокойствие необходимы, но принцип бездумия состоит в основном в том, чтобы ни на чем не задерживаться мысленно. Сосредоточенный на чем-то мозг застывает. Если разум теряет гибкость, это уже не разум в его таковости.
Чтобы освободиться от проблемы, нужно встретить ее лицом к лицу. Гуляйте со своей болезнью, проводите с ней время, составьте ей компанию: это способ от нее избавиться.
Накопление и усвоение знаний. Важно не сколько вы изучили, а сколько усвоили. Лучшие техники, как правило, самые простые, но их нужно правильно применять.
Закон гармонии. Согласно этому закону, нужно жить в гармонии с противодействующими силами, а не бороться с ними. Не следует делать того, что не было бы естественным и спонтанным, и ни в коем случае не следует напрягать силы.