Цитаты из книги «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

Установите для своей задачи срок исполнения и, если требуется, промежуточные этапы.

Выдающаяся жизнь или карьера строится по пошаговой схеме: нужно быстро и хорошо выполнять каждую очередную задачу, затем переходить к следующей. Финансовая независимость достигается путем откладывания небольшой суммы каждый месяц, здоровье и спортивная форма — небольшими ограничениями в еде и некоторым количеством упражнений изо дня в день, из года в год.

Выясни, как поступают окружающие, у которых работа получается лучше, и делай аналогичным образом, пока не добьешься высоких результатов.

Установите для своей задачи срок исполнения и, если требуется, промежуточные этапы

Решите, что именно от вас требуется.

Нет — одно из самых мощных слов в управлении временем. Произносите его вежливо и отчетливо, чтобы вас поняли правильно. Регулярно им пользуйтесь — оно должно прочно войти в ваш словарный запас, к которому вы прибегаете при обсуждении вопросов, связанных с распределением времени.

Закон принудительной эффективности гласит: «Времени на все никогда не хватает, но его хватит на то, чтобы сделать самое важное»

Пользуйтесь настоящим временем, изъявительным наклонением и первым лицом — тогда цели будут сразу восприняты вашим подсознанием. Например: «Я зарабатываю x долларов в год», «Я вешу x килограммов», «Я сижу за рулем этого автомобиля».

Ничто в жизни так не придает сил, как концентрация энергии на ограниченном множестве целей. Нидо Кубейн

Когда все физические и духовные ресурсы направлены на одну проблему, способность человека решить ее многократно возрастает.