Хорошая системная книга об организации своего времени. Главное все сделать))) с первых страниц я выполняла задания и уже вижу как изменилось и мое состояние и уровень жизни. Я стала спокойнее, времени стало хватать на многое, а я всего лишь удалила все Игры с телефона и ввела себе ограничения по проверке электронной почты и сообщений. И это только начало. Класс! И без воды, все по делу. И очень понравился чтец. Голос отличный и громкость самого аудио файла хорошая.