Цитаты из книги «Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности»

99 процентах случаев то, из-за чего люди беспокоятся, так и не происходит.

Шаг первый. Дайте неприятной ситуации ясную формулировку. Что именно вас беспокоит?

Какие действия следует предпринять сейчас?

Негативные эмоции чаще всего запускает неуместная гиперреакция на неожиданные неудачи или трудности. Важно внимательно проанализировать проблему, как только она возникла, и убедиться, что вы в полной мере понимаете ее, а также знаете, что именно можно сделать для ее разрешения. Вот с чего нужно начать.

Может быть, и вы, подобно «Давиду», просто заключены в куске мрамора. Главная цель вашей жизни — отсекать страхи, сомнения, беспокойства, негативные эмоции и ложные убеждения, которые удерживают вас, до тех пор, пока не останется только то, что делает вас тем прекрасным человеком, каким вы могли бы быть.

От вашей значимости в собственных глазах во многом зависит качество вашей жизни. Счастливые, успешные люди чувствуют себя важными. И поскольку они себя так чувствуют и ведут себя соответственно, это становится реальностью. Несчастным, отчаявшимся людям кажется, что их жизнь не имеет смысла, что она лишена ценности. По их мнению, они недостаточно хороши, а потому настроены против окружающего мира и выбирают такие формы поведения, которые вредят и им самим, и другим людям

Пожалуй, величайшим открытием в философии и науке о личностном росте стало представление о том, что от необыкновенной, желанной жизни нас отделяют негативные ментальные установки, касающиеся нас самих и других людей. Это самые большие преграды на пути к удовлетворенности и счастью. Только научившись «целовать лягушку», то есть обретя навык постоянного поиска позитивных качеств в каждом человеке и ситуации, можно раскрыть свой потенциал и добиться успеха.

Проявлением силы, а не слабости, будет признание, что вы приняли неправильное решение. Следует всегда оставлять за собой право изменить свое мнение, основываясь на новой информации.

Заведите привычку постоянно искать в других людях что-то хорошее и обсуждать это. Каждый раз, когда будете говорить окружающим что-нибудь приятное, неважно — по какому поводу, вы будете возвышать их в собственных глазах. А когда вы поднимаете самоуважение другого человека, ваше собственное самоуважение поднимается ровно настолько же.

Некоторые церкви практикуют «негативную религию». В таких церквях и учениях, как социализм и коммунизм, вина используется систематически и намеренно в целях внушения определенных эмоций и разрушения личности, чтобы потом было легче людей.