Своим мышлением и убеждениями вы сами создаете свой мир во всех смыслах.
Цитаты из книги «Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности»
1 132
Очень важно соблюдать здоровую эмоциональную дистанцию, особенно на рабочем месте. Можно быть сострадательным, не отождествляя себя с эмоциями других людей.
Если вам удастся устранить негативные переживания, вы преобразите свою жизнь!
Неспособность принять себя как хорошего человека как раз и лежит в основе неудовлетворенности собой.
Кто она, лягушка вашей жизни, которую нужно поцеловать, прежде чем вы добьетесь того, на что, по вашему мнению, способны? Какой негатив вам нужно принять, пережить и «переварить», чтобы стать тем потрясающим человеком, каким вы могли бы стать?
Если вы хотите быть счастливы, то должны научиться прощать четыре группы людей: своих родителей, людей, с которыми у вас была или есть интимная связь, всех остальных и себя самих.
Когда вменение чувства вины практикуется намеренно, это делается с двумя целями: манипуляции и контроля.
Чтобы визуализация была достаточно эффективной и изменила ваше мышление в позитивную сторону, она должна отличаться следующими важными характеристиками:
О проекте
О подписке