Цитаты из книги «Уйми своих тараканов. Записки антипсихолога»

Например, дал сосед пару раз в долг, а потом не дает – вот гад! Цветы во время отпуска поливать не хочет – тоже неприятно, но пережить можно. Но ведь деньги-то у него есть, два раза с легкостью давал, а на третий в такой мелочи отказал, негодяй!

«Не делай добра – не получишь зла», «Благими намерениями вымощена дорога в ад», «Дай палец – руку откусит» – таков закон психологии. Действия рождают ожидания, а дальше подключается инерция. Во второй части все как в физике. Чем более узко выстроен вектор, тем с большим ускорением будет нестись в его направлении ожидающий.

Виня себя за чувство вины, ты приумножаешь свое чувство вины. Боясь своих страхов, ты приумножаешь свои страхи. Комплексуя по поводу своих комплексов, ты приумножаешь свои комплексы. Но и наоборот. Будучи уверен в своей уверенности, ты приумножаешь свою уверенность. Радуясь своей радости, ты приумножаешь свою радость. А когда вас двое, как то, так и другое подхватывается каждым из вас и разрастается в геометрической прогрессии. Это касается и психотерапии, и взаимоотношений в паре. Виноватый терапевт делает виноватым клиента, а партнер – партнера. Запуганный терапевт запугивает этим клиента, а партнер – партнера. Зацикленный на своих комплексах терапевт навешивает их на клиента, а партнер – на партнера. Но и наоборот.

«Пока можешь, выше познавательных и эстетических потребностей не лезь! А если неожиданно для себя уже “вляпался” в личностный рост – рискуй идти дальше, откинув в сторону все то, что ты знал о себе раньше. Ну а если неконкретно – внимательно перечитай эту заметку еще раз».

Для большинства из нас важен не результат, а одобрение окружающих. Или иначе: одобрение окружающих и есть для нас главный результат.