Цитаты из книги «Ментальная алхимия»

ОТКРЫТЬ ДЛЯ СЕБЯ НОВЫЕ ПУТИ. Жан-Клод Ван Дамм

ТОМУ, КТО ХОЧЕТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ, ТРЕБУЕТСЯ СМЕЛОСТЬ, ЧТОБЫ СВЕРНУТЬ С НАЕЗЖЕННЫХ ДОРОГ И

мне хорошо известно, насколько важно упражняться, чтобы укрепить мышцы

тот, кто стоит до конца, всегда побеждает. Тот, кто сдается, не побеждает никогда.

поднять свою жизнь на качественно новый уровень

Воспользуйтесь ею, чтобы в будущем быть еще сильнее и устойчивее. Упорство тоже представляет собой импульс движения, который вы способны создать. Это всего лишь привычка, которую можно выработать в себе.

Это тоже своего рода капитуляция. Такие люди похожи на зомби. Они ходят на работу, но в них нет жизни. Они вроде бы что-то делают, но фактически уже сдались. И так повторяется раз за разом. Здесь важно понять: для того, чтобы каждый день работать с полной отдачей, есть только одна возможность – создать импульс движения. Упорство проявляется не только в больших делах, но и в мелочах, в повседневной рутине, в методике работы.

Когда будет создан достаточный импульс движения, вам потребуется только поддерживать его. Для этого лишь изредка нужно будет проявлять дисциплинированность. Мощный импульс движения дает вам больше сил, чем необходимо для его поддержания. Одно крупное предприятие потратило миллионы на рекламную кампанию. Она оказалась настолько успешной, что доходы резко пошли вверх. И все же концерн не прекратил рекламную кампанию. Когда у директора спросили, почему он продолжает тратить деньги на эту дорогостоящую процедуру, хотя цель уже достигнута, тот ответил: «Представьте себе, что вы сидите в самолете. Чтобы поднять его в воздух, требуется огромная сила, но, когда он набрал высоту и скорость, наступает спокойная фаза полета. Неужели вы в этом случае выключите

Импульс начинается с дисциплинированности Чтобы придать постоянный характер импульсу движения, необходимо развить в себе важное качество – дисциплинированность. Если хотите добиться успеха в каком-то новом для себя деле, необходимо овладеть его основами. Чтобы ими овладеть, нужна дисциплинированность. Чем больше вы упражняетесь, тем лучше выполняете те или иные действия. Чем выше ваше мастерство, тем более привлекательными становятся результаты. Чем лучше результаты, тем выше ваша мотивация. Чем выше мотивация, тем больше вам хочется работать и тем сильнее становится импульс движения

В начале любой деятельности надо «давить на газ» до упора, но при этом не следует слишком завышать планку своих ожиданий