Цитаты из книги «Ментальная алхимия»

1. Не бывает людей, которые хотя бы изредка не подумывали о том, чтобы сдаться. 2. За успех надо платить, и эта цена – упорство.3. Данная истина, пожалуй, важнее всех остальных: самая темная ночь – перед рассветом. Путь из глубокого ущелья лежит только наверх. 4. Надо отыскать истинные причины, по которым мы хотим капитулировать, и понять, как научиться стойкости.

Тот, кто стоит до конца, всегда побеждает. Тот, кто сдается, не побеждает никогда.

Но просто сидеть и ждать чуда так же глупо, как просиживать дома у телевизора, наблюдая за Олимпийскими играми и надеясь, что таким путем тоже можно завоевать золотую медаль. Чудо само не приходит. Его надо сотворить собственными руками. Необходимо учиться превращать проблемы в золото. Сначала в голове, а потом и в жизни.

Вы выбираете свою жизнь – и она принадлежит вам. Это и есть свобода. Тот, кто больше своей проблемы, по-настоящему свободен. Тот, кто меньше проблемы, является ее пленником. Никогда не допускайте, чтобы проблемы были больше вас.

1. Не сдаваться – никогда и ни при каких обстоятельствах. 2. Справляться со своими тревогами и страхами. 3. Превращать проблемы в золото.

Мой наставник рекомендовал задавать себе вопрос: «От каких дел я уклоняюсь, ощущая в данный момент тревогу?»

Люди, которые сдались, предпочитают называть это по-другому

Тот, кто не хочет считать себя жертвой случайностей, а пытается во всем отыскать какой-то смысл, чувствует себя намного спокойнее.

И это ошибка. В нас говорит отчаяние. Мы преувеличиваем проблемы. Наше сознание искажено разочарованием. Необходимо признать, что мы находимся в эмоционально подавленном состоянии и не можем воспринимать ситуацию объективно.

У меня появился шанс потренировать свое отношение к жизни».