Цитаты из книги «Цигун для глаз»

Цигун занимается управлением потоками ци и крови в организме.

Обязательным элементом практики цигун является достижение «спокойно-просветленного» состояния сознания.

Мягкий цигун занимается «взращиванием жизни», психической перестройкой, питанием, а жесткий – воинскими искусствами, разбиванием досок, кирпичей и т.

В динамическом сочетаются «внешнее движение и внутренний покой», в статическом – «внешний покой и внутреннее движение ци

С точки зрения движения и покоя цигун бывает двух видов: динамический и статический.

Если вы добьетесь правильной циркуляции ци и крови, то все ваши внутренние органы будут здоровы.

Циркуляция ци в теле достигается за счет кровообращения.

Тайна цигуна – в технике управления жизненной энергией.

Семя цзин рождает истинную ци, ци рождает дух шэнь

Цзин толкуется как эссенциальность, семя, ци – как космическая энергия, шэнь – как дух, жизненное начало, приводящее в движение весь организм.