Цитаты из книги «Книга Тайн. Наука медитации. Часть 1»

Но правда ли это? Вы действительно только делаете вид, что сердитесь, или вам просто обидно, что он вас не послушался? И уверены ли вы, что ему полезно то, что вы ему говорите? Войдите глубоко внутрь, взгляните на реальность, рассмотрите ее — и будьте подлинны. Если на самом деле вам просто обидно, знайте и имейте в виду, что вам обидно, вы задеты и поэтому сердитесь. Это и значит быть подлинным.

Посмотрите на это. В комнату вошел ваш начальник — как вы взглянули на начальника? Посмотрите. Одинаково ли вы посмотрели на слугу и на начальника? Изменился ли ваш взгляд, есть ли какая-то разница? Если разница есть, вы насильственный человек.

В миг, когда возникает импульс к какому-то действию, замри.

Когда возникает приязнь или неприязнь к кому-то, не переноси свое чувство на того человека — или на тот объект. Оставайтесь в центре. Помните, что источник в вас, поэтому не устремляйтесь к другим, обратитесь к источнику. Когда вы чувствуете ненависть, не переноситесь к объекту этой ненависти. Идите к той точке, из которой ненависть исходит. Идите не к человеку, на которого она направлена, а к центру, из которого она исходит. Идите к центру, идите внутрь. Используйте свою ненависть, или любовь, или гнев — все что угодно — как путешествие к своему внутреннему центру, к источнику. Придите к источнику и оставайтесь в нем, будьте центрированы.

пришел к некой точке внутри себя. Пустая лодка стала моим учителем, моим мастером. И теперь, если кто-то приходит, чтобы обидеть меня, я смеюсь и говорю: „Эта лодка тоже пуста“. Я закрываю глаза и иду внутрь». Попробуйте эту технику. Она может сотворить для вас чудо.

Тогда, — рассказывал Линь-чи, — я закрыл глаза. Во мне был гнев, но он не находил выхода, и я закрыл глаза и просто последовал за ним обратно внутрь. Эта пустая лодка привела меня

В каждый момент, в каждой отдельной атомарной ситуации вы чувствуете уверенность, но никогда не осознаете, что вы просто поток — серия волн без всякого центра. И в конце вы почувствуете, что жизнь была пустой тратой времени. Это неизбежно. Вы только впустую тратите время, просто блуждаете — бесцельно, бессмысленно.

Ум — единственное, что старо. Ум всегда стар.

Ум — единственное, что старо. Ум всегда

Теперь вы каждый день приходите с ожиданиями, с закрытым умом. Так никогда ничего не случается. Нечто может случиться, только когда ум открыт; нечто случается, когда ситуация непривычна.