Цитаты из книги «Йога – новое рождение»

Йога принадлежит миру науки, и самым лучшим представителем йоги является Патанджали. Это редкий человек, с ним никто не сравнится.

Вы присутствуете здесь и сейчас, вы можете войти в реальность. Но тогда и ум должен быть здесь. Этот момент обозначен первой сутрой Патанджали.

надеетесь, что завтра что-то произойдет и откроет вам врата в рай. Они никак не хотят открываться сегодня, а когда наступает завтра, вы ощущаете его как сегодня, и ваш ум уже снова смотрит в будущее. Вы постоянно двигаетесь впереди себя. В этом и состоит сон. Вы не едины с реальностью, находящейся рядом с вами, существующей здесь и сейчас, вы постоянно находитесь где-то в другом измерении, где-то впереди.

Если вы осознанны, пребываете в медитации, если вы ищете настоящий источник, то рано или поздно вы осознаете, что счастье рождается внутри.

Когда внутреннее состояние счастья отражается снаружи, то подобное явление называется удовольствием

Любое занятие будет вам нравиться, если оно может дать вам хотя бы одно счастливое мгновение.

Делайте что-то абсолютно противоположное.

дается легко только, если вы полны любви к тому, чем занимаетесь

Абхьяса по сути — это обретение центра.

Абхьяса — внутренняя практика — это усилие, направленное на обретение устойчивого внутреннего центра.