Я всегда знаю, к кому обратиться за помощью, и мне всегда помогают.
Мои цели разумны и достижимы.
Я иду вверх по лестнице к своим целям, шаг за шагом.
Я доверяю себе и умею принимать правильные решения.
Меня ждут великие дела.
У меня есть все, что мне нужно для успеха.
Если ты слишком многого от себя ожидаешь или тебе неясно, к какому именно результату хочешь прийти, у тебя отпадает всякая охота идти к цели. Если же ты от себя почти ничего не требуешь, то и результат не будет тебе важен.
Перечитывай свои записи каждые несколько недель
Ты совсем иначе посмотришь на вещи, которые занимали тебя некоторое время назад. А твои прошлые идеи помогут тебе справиться с проблемами, которые возникают в настоящем.
Указывай дату записи
Дата даст тебе точку отсчета, и ты сможешь отслеживать прогресс. Оглянувшись на события, происходившие четыре недели или четыре года назад, ты удивишься, сколько всего успел сделать.