Цитаты из книги «Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их»

Заведи отдельный раздел для идей Записывай все, о чем хочешь узнать, вопросы, которые хочешь за­дать кому-нибудь, дела, которыми хотел бы заняться.

Ты можешь записывать в раздел «Мысли и заметки»: почему цель важна для тебя; как ты чувствовал себя до того, как взялся за дело, и после; возникли ли у тебя проблемы и как можно их решить; о чем ты не хотел бы никому рассказывать; все, что приходит тебе на ум.

Твоя жизнь строится на жизненных ценностях, на них же осно­вывается твоя мечта.

во дворе. «Игра становится совершенно другой, когда вокруг друзья», — говорит Клэр.

Клэр 15 лет. Она живет в пригороде Лос-Анджелеса и любит играть в футбол. Единственное, что ей нравится еще больше, — это играть в футбол с друзьями, поэтому ей крупно повезло найти единомышленников у себя

Приучись отслеживать важ­ные вещи, и достичь цели станет легче. Если ты хочешь лучше писать, то пиши чаще и фиксируй, сколько слов на­писал.

Придумывая, как себя наградить, не забывай:

Большинство думает, что наградить себя можно только за конеч­ный успех. Но те, кто уже не в первый раз ставит перед собой цели, знают, как приятно получать поощрения на пути. Награда — один из лучших способов мотивировать себя на дальнейшую работу.

Узнай побольше о людях, которыми ты восхищаешься и которые уже совершили то, чего ты ждешь от себя.

Кроме таймера, есть еще два важных инструмента, которые по­могут тебе подняться по «лестнице к цели»: это календарь и спи­сок дел.