Цитаты из книги «Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их»

способы ставить цели и достигать их, находить поддержку и сохранять мотивацию, двигаться в собственном ритме и брать максимум от жизни.

о успех — результат четкого понимания своих желаний и усердная работа, приносящая удовлетворение. Ты обнаружишь, что цели придают тебе энергии и помогают совершать усил

Формулируя цель, ты разбиваешь невыполнимую на первый взгляд миссию на маленькие задачки, а с ними легче справиться. Ты превратишь туманные мечты в реальные достижения.

Первый назови «Список целей». Там ты сможешь заполнять таблицы, которые возьмешь из этой книги.

Найди несколько минут, чтобы подумать и записать свои жизненные ценности. Вначале перечисли людей и предметы, с кото­рыми ты ощущаешь внутреннюю связь.   Теперь выбери из этого списка тех (то), о ком (о чем) ты хочешь написать. Спроси себя, почему ты ощущаешь связь с этими людь­ми или предметами. (Запиши три варианта).   Подумай, какие человеческие качества ты ценишь выше осталь­ных. Напиши, как они проявляются у тебя.   Просмотри еще раз все, что ты уже написал, и вернись к списку жизненных ценностей. Теперь выбери три ценно­сти, которые наиболее важны для тебя.

«Одна из самых сложных ситуаций в жизни у меня была, когда мне пришлось пойти против лучшей подруги, которая издевалась над другими. Я поте­ряла дружбу, но не жалею об этом». Анна, 14 лет

Порой твои желания кажутся неосуществимыми. Но все равно внимательно прислушивайся к ним, чтобы начать конструиро­вать будущее. Спроси себя: «Чего я на самом деле хочу?» А затем слушай, что сам себе отвечаешь.

кровенные мечты и надежды исходят изнутри

слишком усердно прислушиваясь ко всем советам, и часто забывают, что самые со

Каждый день на тебя сыплется масса информации, и все посто­янно указывают, чего ты должен хотеть и кем должен быть.