Цитаты из книг автора «Бет Кемптон»

Переход между жизненными этапами может быть сложным, особенно если мы не понимаем и не принимаем того, что происходит с телом, разумом и эмоциями. В периоды серьезных перемен, когда жизнь становится труднее и непонятнее, а то и страшнее, мы переживаем самый мощный рост и расцвет. Иногда приходится ждать, пока что-то серьезное не вытолкнет нас с одного жизненного этапа на другой, но это необязательно. Если открыться переходу и не цепляться за то, что есть, нам открываются глубокие истины. А на другой этап все равно перейдем – готовы мы к этому или нет. Ваби-саби напоминает, что мы должны жить осмысленно, воспринимать каждый этап таким, каков он есть, накапливать мудрость и заботиться о себе на этом пути.

Полная сил Каниэ-сан регулярно ездит на велосипеде – недалеко, чтобы отдать дань уважения могилам родственников. Каждый день ухаживает за садом. Ее тарелки для еды очень малы, и останавливается она раньше, чем почувствует сытость. В Японии такую манеру еды называют «хара хаци бу» (腹八分), то есть «отложить палочки, когда твой желудок полон на 80 %».

Каниэ-сан говорит мне: «Чтобы жить хорошей жизнью, многого не нужно. Когда ты благодарен за то, что имеешь, и разделяешь это с теми, кого любишь, все остальное придет». Она умеет ценить дары простой жизни. Ее можно назвать живым воплощением ваби-саби: «Не трать энергию на пустые переживания из-за того, чего у тебя нет. Это путь к страданию и несчастью. Обращай внимание на то хорошее, что есть, и старайся все делать в полную силу. В этом скрыта радость удовлетворения». И, пожалуй, самый важный совет Каниэ-сан: «БУДЬ ВЕСЕЛ. НЕ ВОЛНУЙСЯ О ТОМ, ЧТО НЕ ВАЖНО».

Хочу подарить вам это «нечто» завернутым, как величайшую драгоценность, в ткань фуросики.[81] Хочу помочь вам ощутить вдохновение и подтолкнуть по карьерному пути. Каждый раз, когда мечты будут скрываться где-то за горизонтом, уходя на далекую периферию жизни, разверните фуросики и вдохните магию. Выберите время, чтобы снова увидеть свою мечту, а потом вернитесь в настоящее и почувствуйте, каким должен стать следующий шаг на этом пути. Спросите себя, приблизит ли вас к мечте то, чем вы занимаетесь сейчас. Что говорит ваше сердце?

Мы не можем знать свою судьбу. Не можем предсказать путь. Но можем осознанно делать шаги и останавливаться, чтобы насладиться окружающей красотой. 日々是好日 (НИЦИНИЦИ КОРЕ КОНИЦИ) КАЖДЫЙ ДЕНЬ – ХОРОШИЙ ДЕНЬ. Пословица дзен[82]КАК НАСЛАЖДАТЬСЯ КАРЬЕРНЫМ ПУТЕМ В ДУХЕ МУДРОСТИ ВАБИ-САБИНЕ СУЩЕСТВУЕТ ЕДИНСТВЕННОГО, ИДЕАЛЬНОГО КАРЬЕРНОГО ПУТИ. ВАШ ПУТЬ МОЖЕТ ВКЛЮЧАТЬ НЕСКОЛЬКО РАЗНЫХ ЗАНЯТИЙ, КАЖДОЕ ИЗ КОТОРЫХ БУДЕТ ПОДДЕРЖИВАТЬ ВАШИ ПРИОРИТЕТЫ ПРИ ПРОДВИЖЕНИИ ПО ЦИКЛУ ЖИЗНИ. ПУТЬ, КОТОРЫМ ВЫ ИДЕТЕ К СВОИМ РЕЗУЛЬТАТАМ, ГОРАЗДО ВАЖНЕЕ САМИХ РЕЗУЛЬТАТОВ.

В том же исследовании Блэр Шеппард, специалист по стратегии и лидерству, говорит: «Что же мы должны сказать нашим детям? Чтобы продвинуться, вам нужно сосредоточиться на своей способности постоянно приспосабливаться и взаимодействовать с другими в этом процессе. А самое главное – сохранить ощущение собственной идентичности и ценностей».[80]

. В целом по опыту работы могу сказать, что мы все еще слишком много внимания уделяем тому, что могут подумать другие, и недостаточно тому, что по-настоящему важно. Нужно многое увидеть, прочесть, прочувствовать, спросить и приспособить для себя, чтобы облегчить этот переходный период

Мы должны прилагать усилия к тому, что может оказать наибольшее влияние и что поведет нас в том направлении, в каком действительно хотим двигаться. И каждый раз, когда будем отдаваться делу целиком, нужно откладывать остальные в сторону. После напряженной работы нужно дать себе время на отдых и восстановление сил. Позвольте себе на время расслабиться. Три градации скорости и три градации усилий могут полностью изменить наше отношение к карьерному пути. Такой подход позволит сохранить силы и позитивный настрой.

Мы не можем уделить все внимание проекту, встрече, возможности или разговорам, если пытаемся одновременно заниматься разными делами. Нужно научиться определять приоритеты, правильно все организовывать и в каждый момент заниматься только одним делом.

Чтобы добиться осуществления мечтаний в контексте совершенно несовершенной жизни, необходимы подготовка, сосредоточенность и вера в себя и в процесс. Нужно забыть о потребности знать все ответы и иметь «идеальную» картину будущего, чтобы сыграть свою роль в его построении