Цитаты из книги «Смысл семьи. Практики семейной логотерапии по Виктору Франклу»

Просто надо не оставлять стараний нравиться. Изо всех сил не терять завоеванных позиций. Быть выше собственного гнева, раздражения, сварливости. Чтобы отношения оставались красивыми, в них должны участвовать красивые люди, а не монстры с искаженными до неузнаваемости любимых лиц чертами.

От мужчин мы ждем того, чего нам самим не хватает. То есть – воплощенной в жизнь мечты. Богатства, силы, океана любви, беспредельной заботы. Образ принца сильно потускнел. В цене новая модель: олигарх-романтик, щедрый, верный и бескорыстный, слуга жене, нянька детям. А потом появляется человек реальности. Ну как же на него не обижаться за крушение идеалов! Как же не мстить ему и не ставить в вину роковое несовпадение?! Как не начать метаться по жизни, вглядываясь в мужские лица с надеждой: он? не он? вдруг он?

В логотерапевтической практике помочь клиенту самодистанцироваться можно, предложив ему говорить о себе в третьем лице: «Говорите о себе так, словно рассказываете о ком-то другом. Начните с того, что знаете одного человека (одну женщину), который…» Иногда этот способ позволяет увидеть себя и оценить свои поступки совсем с другой стороны, открыть в себе незнакомые черты.

Как часто во время пустяковой ссоры можно услышать: – Ах, раз так… раз так – давай расстанемся! Давай расстанемся!И люди действительно пытаются. Испытывают себя на боль. Можно вытерпеть? Значит, еще подожду. Слишком больно? Значит, не время еще. Надо возвращаться. Но когда-нибудь сделается почти не больно. И происходит разрыв.

«…Любовь является единственным способом понять другого человека в глубочайшей сути его личности. Никто не может осознать суть другого человека до того, как полюбил его. В духовном акте любви человек становится способным увидеть существенные черты и особенности любимого человека, и, более того, он видит потенциальное в нем, то, что еще не выявлено, но должно быть выявлено» .

На самом деле человеку требуется не состояние равновесия, а скорее борьба за какую-то цель, достойную его. То, что ему необходимо, не есть просто снятие напряжения любыми способами, но есть обретение потенциального смысла, предназначения, которое обязательно будет осуществлено

Человек – активный творец, ищущий смысл собственной жизни и силой собственного духа отвечающий на ее вопросы.

Ведь жить – в конечном счете значит нести ответственность за правильное выполнение тех задач, которые жизнь ставит перед каждым, за выполнение требований дня и часа»

«Человек, утративший внутреннюю стойкость, быстро разрушается. Фраза, которой он отклоняет все попытки подбодрить его, типична: «Мне нечего больше ждать от жизни». Что тут скажешь? Как возразишь? Вся сложность в том, что вопрос о смысле жизни должен быть поставлен иначе. Надо выучить самим и объяснить сомневающимся, что дело не в том, чего мы ждем от жизни, а в том, что она ждет от нас.

Орган, не подвергающийся нагрузкам, со временем атрофируется, а современная медицина предупреждает, что болезни и патологии могут быть вызваны не только перегрузками, но и слишком простой и легкой жизнью.