Цитаты из книг автора «Берта Ландау»

Именно ценности жизни обладают тем энергетическим потенциалом, который воодушевляет и дает возможность духовного роста. Франкл разделил ценности на три категории: 1. Ценности творчества. 2. Ценности переживания. 3. Ценности отношения. И самая главная безусловная ценность – сама человечес

Ответственность за себя не означает отказ от ответственности за ближнего (и шире). Она позволяет человеку соблюсти баланс, действовать в рамках сохранения достоинства и с учетом того, что потребует от него свобода и о чем

Что может предложить логотерапия для понимания, осознания и воспитания в человеке ответственности? 1. Работа над модификацией установок. 2. Работа над повышением самооценки. 3. Выработка позитивного мышления (с помощью техники дерефлексии). 4. Выработка поисковой активности, обучение активному преодолению трудностей: создание напряжения между человеком и смыслом.

Ответственность за другого нельзя отождествлять с властью над другим и с охранными функциями. Каждый человек уникален. Главное право, данное ему самим фактом существования, – право на собственный поиск смысла своей жизни, право на ошибки, право на риск, право на тайну, право на приватность личного пространства. Свобода личности основана на этих правах. Но даже в рамках существования семьи эти свободы перманентно попираются, воспитывая безответственность как единственно возможный способ выжить в неприемлемых условиях

Признаками того, что человек отказывается от ответственности за себя, можно обнаружить, отметив в его речи повторяющиеся слова и выражения: – «я не могу (не умею) сказать «нет» (просить за себя, изменить свою жизнь); – «я не хочу» (ничего менять, решать эту задачу, преодолевать трудности); – «всегда» (вот так со мной всегда и происходит, бесполезно что-то менять); – «никогда» (не могу собраться вовремя, противостоять чему-то, кому-то); – «нет смысла» (не стоит и пытаться); – «это у нас семейное» (мы все такие, мы повторяем судьбу друг друга). В результате отказа (неосознанного, но от этого играющего не менее роковую роль в судьбе человека) от ответственности за себя возникает явление, которое я назвала бы «перенос личной ответственности за себя на внешний объект заботы».

неумение сказать о том, что не нравится; – упреки партнеру при выяснении отношений (а не объяснение того, что не нравится самому); – стремление занять позицию жертвы и внушить партнеру чувство вины; – проблемы с принятием решения; – «топтание на месте», невозможность сделать выбор. Ситуация у камня на распутье; – укоры себе и опора на собственные недостатки (да, я вообще-то свинья по отношению к женщинам, я же предупреждал); – частая смена взглядов под влиянием других людей – неумение обозначить границы собственной личности (когда человек позволяете давать себе оценки, поучать себя, что хорошо и плохо). Неприятие свободы выбора и ответственности означает отказ от ответа на вопрос о том, что от человека ожидает жизнь. Принятие ответственности за себя, за то, что происходит в моей жизни (пусть под влиянием судьбы) – это и есть наполнение жизни смыслом. Черты ответственности: – умение просчитать последствия; – умение сделать выбор; – умение сказать «нет»; – выработка собственной позиции; – осознание собственных интересов; – умение защитить свои интересы; – умение «принимать необратимое и бороться за возможное»; – отказ от роли жертвы (шантажа, манипуляции и т. п.); – умение сохранить достоинство; – отсутствие страха быть покинутым; – самоуважение.

Как распознать черты отсутствия ответственности за себя: – человек делает не то, что хочется, а то, что хочет другой, полагая, что тот другой опытнее, лучше знает;

1) человек игнорирует собственную личность; 2) человек фаталистически относится к жизни, считая, что жизнь решает и решит за него (а на деле – предоставляет делать выбор другим людям); 3) (этот пункт вытекает из пункта 1) игнорируя собственную личность, человек игнорирует и личности других. Выученная беспомощность, отказ от принятия ответственности за себя ведут к серьезнейшим последствиям: 1. К отказу от сопротивления; 2. К развитию депрессии; 3. К соматическим проявлениям (вплоть до развития злокачественных опухолей). «Иногда человек живет со скрытым длительным отчаянием. И порой оно может вызвать взрыв, проявляясь в неожиданный момент. Скрытое отчаяние возникает в результате непримиримости. У непримиримости несколько составляющих: страх, отсутствие ответственности за себя, отсутствие готовности принять свою судьбу»[20]. Если человек не принимает свободу и

Говоря об ответственности, логотерапия выделяет следующие группы вопросов: 1. а) перед чем человек несет ответственность? Перед собственной совестью. б) перед кем человек несет ответственность? Перед Богом, или – трансцендентным, что является широким понятием Бога[16]. 2. За кого несет ответственность человек? – за себя; – за окружающих; – за мир в целом

Знаком жизненной зрелости является принятие того, что человек не выбирал, но вынужден взять ответственность и за это. Эту, не выбираемую нами часть жизни, Франкл называет областью судьбы. Судьба многолика. К области судьбы относится место нашего рождения, отец и мать, группа крови, политическая ситуация в стране.