Цитаты из книги «Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим»

Только если мы от чего-то отказываемся, у нас появляется возможность получить что-то новое. И такой отказ происходит в момент большой внутренней драмы и отчаяния. Было бы хорошо, если бы рядом с вами оказались люди, понимающие то, что происходит у вас в душе, и перед которыми вы можете показаться в своем истинном обличье, честно и без прикрас. Именно для нарциссичных людей этот шаг – обратиться за помощью к другим людям – одна из важных составляющих капитуляции и отказа от собственного триумфа, что заставлял их ранее все делать в одиночку и из-за гордости отказываться от поддержки извне.

Если бремя страданий больше, чем страх перед изменениями, то может произойти переворот. Каждый из нас знает, что человек только тогда реагирует серьезно на создавшуюся ситуацию и стремится избавиться от старых привычек, когда становится уже невозможно дальше терпеть боль и страдания. До того он еще пытается решить проблемы, играя на старом поле, но если этого сделать не удается, он вынужден сдаться.

описывает такой момент в жизни зависимого человека, когда он уже не знает, что делать дальше. Он дошел до точки, когда он либо должен встретить неминуемую смерть, если продолжит вести себя точно так же, либо перейти на новый путь развития. Переживание кризисной точки связано не только с зависимостями, а относится ко всем кризисным ситуациям, встречающимся в жизни людей, которые стесняют их неимоверным образом. Они заставляют человека осознать, что жить так дальше, не нанося непоправимый вред своему психическому или физическому здоровью, невозможно. «Есть много причин для того, чтобы оставить все как есть. И только по одной-единственной причине ты решаешь что-то изменить: просто невозможно терпеть это дальше»